APP下载
反馈
4个杠铃深蹲,力量训练的难度上升,你能挑战几个?
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      4个杠铃深蹲,力量训练的难度上升,你能挑战几个?
      • 集数:1
      相关推荐
      02:36
      每天坚持100个深蹲,让你力量上天...
      1149播放
      02:02
      臀部锻炼的经典动作:臀桥
      1966播放
      00:31
      奥克斯特朗,603磅平行杠深蹲
      754播放
      10:33
      :肱二头肌训练之站姿杠铃弯举
      3376播放
      12:54
      腹肌训练之卷腹动作
      3672播放
      05:56
      课后拉伸 - 训练后放松拉伸
      9042播放
      01:43
      PVC管大改造,秒变俯卧撑支架
      197播放
      02:42
      每天两分钟,一张瑜伽垫,在家轻松练...
      4.2万播放
      15:15
      20个简单的增加你的柔韧性的瑜伽姿...
      10.1万播放
      29:59
      美体与健身:有氧踏板
      4.7万播放
      01:59
      这样的握笔姿势害了很多人!
      4.9万播放
      07:10
      专注在腿后腱及臀部的训练
      2.4万播放
      02:34
      器械健身完全指南-臀部和腿部的训练...
      1958播放