已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
流瑜伽 主打双腿和髋部 开髋燃脂美腿型
1620 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:34
      中老年人手臂粗，教你一个组合动作，...
      1170播放
      中老年人手臂粗，教你一个组合动作，消除拜拜肉，在家就能瘦手臂
      08:50
      让你的双腿更纤细！8分钟瘦腿拉伸运...
      1545播放
      让你的双腿更纤细！8分钟瘦腿拉伸运动，躺着就能做！（MIZI）
      01:33
      每天转体5分钟，我练了七天，打通全...
      889播放
      每天转体5分钟，我练了七天，打通全身瘀堵，瘦腰收腹紧致核心
      01:23
      屁股大还下垂？妈妈臀必练的3个动作...
      1272播放
      屁股大还下垂？妈妈臀必练的3个动作，提臀瘦腿你一定需要！
      32:34
      半小时平板支撑挑战，瘦腰，瘦肚子，...
      1174播放
      半小时平板支撑挑战，瘦腰，瘦肚子，强化腰部力量
      00:46
      所有女生看过来，每天俯卧撑30次，...
      1462播放
      所有女生看过来，每天俯卧撑30次，瘦身塑形，消除手臂赘肉
      01:42
      简单高效瘦背运动｜每天8分钟，消除...
      1050播放
      简单高效瘦背运动｜每天8分钟，消除肩宽背厚，亲测一周起效！
      00:43
      10分钟动态平板支撑，紧致核心强化...
      1210播放
      10分钟动态平板支撑，紧致核心强化手臂线条，瘦肚子瘦腿一步到位
      01:42
      用瑜伽球为腹部塑形，并养成翘臀，每...
      1190播放
      用瑜伽球为腹部塑形，并养成翘臀，每个动作只需30秒
      10:26
      提臀塑形！10分钟普拉提臀部运动，...
      1174播放
      提臀塑形！10分钟普拉提臀部运动，塑造臀部线条、燃烧臀部脂肪（Eleni Fit）
      10:24
      全程站立！10分钟腹部核心训练，日...
      1608播放
      全程站立！10分钟腹部核心训练，日常瘦腰就练它啦！（Eleni Fit）
      02:12
      每天髋关节画圈100下，瘦身塑形，...
      2155播放
      每天髋关节画圈100下，瘦身塑形，消除腿部赘肉，练臀更轻松
      02:02
      坚持一个月的深蹲开合，每天88次，...
      1021播放
      坚持一个月的深蹲开合，每天88次，瘦腿翘臀，练出完美臀腿比
      02:28
      坚持每天提膝踢腿66下，12天腿围...
      1394播放
      坚持每天提膝踢腿66下，12天腿围细4厘米，全身瘦一圈，特减肥

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18