已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
久坐久站党必看！颈椎酸痛时到底应该怎么办？！
1475 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      03:35
      腰椎曲度变直，弯腰疼痛的运动处方解...
      910播放
      腰椎曲度变直，弯腰疼痛的运动处方解决思路
      01:45
      太舒服了！3分钟缓解腰酸背痛，改善...
      591播放
      太舒服了！3分钟缓解腰酸背痛，改善骨盆前倾，建议久坐族每天做
      02:11
      告别腰背疼痛，这些方法帮你摆脱腰肌...
      1532播放
      告别腰背疼痛，这些方法帮你摆脱腰肌劳损的“困扰”
      02:01
      腰椎间盘突出了？这样做，疼痛、麻木...
      1058播放
      腰椎间盘突出了？这样做，疼痛、麻木速消！
      07:08
      上班族腰椎侧弯瑜伽矫正·缓解腰酸背...
      1270播放
      上班族腰椎侧弯瑜伽矫正·缓解腰酸背痛
      01:27
      低头族最该练的！每天5分钟学会扩胸...
      1316播放
      低头族最该练的！每天5分钟学会扩胸立刻挺拔，缓解颈椎压力
      04:33
      睡前瑜伽，2个瑜伽体式帮你修复脊柱...
      1404播放
      睡前瑜伽，2个瑜伽体式帮你修复脊柱，改善腰背疼痛。
      00:43
      5个动作放松颈椎
      1413播放
      5个动作放松颈椎
      05:33
      刘教练帮会员解决肩颈疼痛，颈椎曲度...
      1145播放
      刘教练帮会员解决肩颈疼痛，颈椎曲度变直，私教课内容
      01:46
      腰酸背痛，肩内扣，每天一遍，肩背直...
      850播放
      腰酸背痛，肩内扣，每天一遍，肩背直了，腰椎舒畅，打通全身堵塞
      00:54
      练肩导致颈椎不适过的不止我一个吧，...
      711播放
      练肩导致颈椎不适过的不止我一个吧，训练要保护好自己
      05:53
      六个方位站立髋部练习 全面开髋缓解...
      1187播放
      六个方位站立髋部练习 全面开髋缓解腰椎疼痛
      05:19
      坐骨神经痛锻炼操，专治腰间盘突出，...
      1459播放
      坐骨神经痛锻炼操，专治腰间盘突出，腰部疼臀部酸

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18