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7.2 臀部(下)
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      [1] 0.1 绪论(上)
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      05:05
      [2] 0.1 绪论(下)
      5192播放
      05:04
      [3] 1.1 头部概述
      2.3万播放
      09:03
      [4] 1.2 颅部(上)
      1.8万播放
      08:25
      [5] 1.2 颅部(下)
      2451播放
      08:28
      [6] 1.3 百会穴
      1.6万播放
      09:51
      [7] 1.4 太阳穴(上)
      9353播放
      05:13
      [8] 1.4 太阳穴(下)
      1647播放
      05:18
      [9] 1.5 面部(上)
      8694播放
      05:27
      [10] 1.5 面部(下)
      1791播放
      05:26
      [11] 1.6 四白穴
      6816播放
      06:34
      [12] 2.1颈部概述(上)
      6061播放
      05:47
      [13] 2.1颈部概述(下)
      1748播放
      05:48
      [14] 2.2 颈前区
      4462播放
      08:49
      [15] 2.3 天突穴(上)
      5621播放
      05:06
      [16] 2.3 天突穴(下)
      1519播放
      05:02
      [17] 2.4 胸锁乳突肌区与颈外侧区(上...
      5243播放
      05:51
      [18] 2.4 胸锁乳突肌区与颈外侧区(下...
      1521播放
      05:48
      [19] 2.5 扶突穴
      5436播放
      07:03
      [20] 2.6 颈根部
      3813播放
      09:10
      [21] 2.7 翳风穴
      4777播放
      06:19
      [22] 3.1 胸部概述(上)
      3603播放
      05:32
      [23] 3.1 胸部概述(下)
      1516播放
      05:33
      [24] 3.2 胸壁(上)
      3278播放
      05:29
      [25] 3.2 胸壁(下)
      994播放
      05:25
      [26] 3.3 中府穴
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      08:17
      [27] 3.4 天池穴
      3313播放
      07:39
      [28] 4.1 腹部概述
      4057播放
      07:41
      [29] 4.2 腹前外侧壁(上)
      2751播放
      05:20
      [30] 4.2 腹前外侧壁(下)
      1413播放
      05:21
      [31] 4.3 中脘穴
      3320播放
      06:55
      [32] 4.4 天枢穴
      4031播放
      06:52
      [33] 5.1 脊柱区概述
      4103播放
      07:03
      [34] 5.2 项部
      3957播放
      08:23
      [35] 5.3 风池穴
      4676播放
      08:23
      [36] 5.4 背部
      3294播放
      06:18
      [37] 5.5 大椎穴
      3858播放
      07:53
      [38] 5.6 腰骶部
      3814播放
      06:14
      [39] 5.7 肾俞穴
      4194播放
      07:02
      [40] 6.1 上肢概述(上)
      3149播放
      05:45
      [41] 6.1 上肢概述(下)
      1419播放
      05:49
      [42] 6.2 肩部
      3005播放
      06:03
      [43] 6.3 肩髃穴
      2833播放
      04:37
      [44] 6.4 臂部(上)
      3049播放
      07:55
      [45] 6.4 臂部(下)
      1447播放
      07:56
      [46] 6.5 臂臑穴
      2439播放
      05:37
      [47] 6.6 肘部
      2595播放
      07:57
      [48] 6.7 曲池穴
      3759播放
      08:16
      [49] 6.8 前臂部
      2614播放
      08:53
      [50] 6.9 列缺穴
      3008播放
      05:23
      [51] 6.10 内关穴
      2793播放
      06:45
      [52] 6.11 外关穴
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      05:55
      [53] 6.12 腕部和手部
      2514播放
      07:37
      [54] 6.13 合谷穴
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      05:31
      [55] 7.1 下肢概述(上)
      2786播放
      05:55
      [56] 7.1 下肢概述(下)
      1163播放
      05:53
      [57] 7.2 臀部(上)
      2580播放
      06:26
      [58] 7.2 臀部(下)
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      [59] 7.3 环跳穴
      3320播放
      08:08
      [60] 7.4 股部(上)
      3037播放
      06:19
      [61] 7.4 股部(下)
      820播放
      06:15
      [62] 7.5 梁丘穴
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      07:11
      [63] 7.6 膝部(上)
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      [64] 7.6 膝部(下)
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      05:35
      [65] 7.7 委中穴(上)
      3632播放
      05:28
      [66] 7.7 委中穴(下)
      1532播放
      05:26
      [67] 7.8 小腿(上)
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      06:57
      [68] 7.8 小腿(下)
      1309播放
      06:58
      [69] 7.9 足三里穴
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      [70] 7.10 踝部与足部(上)
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      [71] 7.10 踝部与足部(下)
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      [72] 7.11 太溪穴
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      [73] 7.12 太冲穴
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