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第17期：腹肌训练龙门架卷腹
第17期：腹肌训练龙门架卷腹
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赛普健身
第17期：腹肌训练龙门架卷腹
集数:
1
类型:
技能 运动 健康
课程简介:
腹肌训练龙门架卷腹可以调节重量，根据自己的能力来调整难度，对腹部的细节雕刻有很好的训练效果，本期赛普导师为大家带来腹肌训练龙门架卷腹 (特别声明：本视频为网易公开课自媒体平台作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。)
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