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第17期:腹肌训练龙门架卷腹
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      第17期:腹肌训练龙门架卷腹
      • 集数:1
      • 类型:技能 运动 健康
      • 课程简介:腹肌训练龙门架卷腹可以调节重量,根据自己的能力来调整难度,对腹部的细节雕刻有很好的训练效果,本期赛普导师为大家带来腹肌训练龙门架卷腹 (特别声明:本视频为网易公开课自媒体平台作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。)
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