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第8期:股四头肌训练之弓步蹲
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      第8期:股四头肌训练之弓步蹲
      • 集数:1
      • 类型:技能 运动 健康
      • 课程简介:弓步蹲是下半身锻炼不可缺少的动作之一,本期视频将为大家详细介绍如何进行利用弓步蹲训练股四头肌。 (特别声明:本视频为网易公开课自媒体平台作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。)
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