已购课程
个人中心
关注我们
APP下载
反馈
首页 适合久坐族的拉伸瑜伽，告别身体僵硬酸痛疲惫，让你精神一整天
适合久坐族的拉伸瑜伽，告别身体僵硬酸痛疲惫，让你精神一整天
收藏
下载
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？立即下载
0播放
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      适合久坐族的拉伸瑜伽，告别身体僵硬酸痛疲惫，让你精神一整天
      • 集数:1
      相关推荐
      01:42
      适合准妈妈的瑜伽体式，改善双腿浮肿
      635播放
      适合准妈妈的瑜伽体式，改善双腿浮肿
      03:06
      腰背拉伸的瑜伽小动作
      1582播放
      腰背拉伸的瑜伽小动作
      02:00
      适合久坐族的瑜伽体式
      1508播放
      适合久坐族的瑜伽体式
      10:53
      10分钟普拉提腹部塑形训练
      3.8万播放
      10分钟普拉提腹部塑形训练
      00:49
      我的平板支撑可以减肥吗？
      9.9万播放
      我的平板支撑可以减肥吗？
      02:42
      每天两分钟，一张瑜伽垫，在家轻松练...
      4.1万播放
      每天两分钟，一张瑜伽垫，在家轻松练出六块腹肌
      02:36
      腹肌是来自厨房吗？
      12.0万播放
      腹肌是来自厨房吗？
      03:19
      一边锻炼肌肉，一边减脂
      16.8万播放
      一边锻炼肌肉，一边减脂
      07:46
      5分钟双人马甲线腹肌运动
      2.3万播放
      5分钟双人马甲线腹肌运动
      18:43
      每日瑜伽：简易核心练习
      14.6万播放
      每日瑜伽：简易核心练习

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18