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第7期：腿部训练之杠铃负重深蹲
第7期：腿部训练之杠铃负重深蹲
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赛普健身
第7期：腿部训练之杠铃负重深蹲
集数:
1
类型:
技能 运动 健康
课程简介:
本期视频赛普健身导师将讲解腿部训练之股四头肌，并且会为大家带来股四头肌的王牌训练动作——杠铃负重深蹲，塑造完美腿部线条。 (特别声明：本视频为网易公开课自媒体平台作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。)
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