登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
首页
人马君:人马君火力全开塑形热身操
人马君火力全开塑形热身操
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
0播放
0播放
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
人马君FITSTART
人马君:人马君火力全开塑形热身操
集数:
1
类型:
技能 运动 健康
课程简介:
人马君教你如何正确的是塑形 (特别声明:本视频为网易公开课自媒体平台作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。)
相关推荐
05:32
腿粗别害怕 腿部塑形瑜伽
2686播放
腿粗别害怕 腿部塑形瑜伽
01:31
只需1个动作,每天坚持10分钟,减...
2067播放
只需1个动作,每天坚持10分钟,减肥塑形提臀
04:55
背部燃脂体式练习,简单几个体式帮你...
1371播放
背部燃脂体式练习,简单几个体式帮你的背部塑形
18:43
每日瑜伽:简易核心练习
15.1万播放
每日瑜伽:简易核心练习
02:36
腹肌是来自厨房吗?
12.1万播放
腹肌是来自厨房吗?
02:42
每天两分钟,一张瑜伽垫,在家轻松练...
4.2万播放
每天两分钟,一张瑜伽垫,在家轻松练出六块腹肌
01:43
PVC管大改造,秒变俯卧撑支架
210播放
PVC管大改造,秒变俯卧撑支架
03:19
一边锻炼肌肉,一边减脂
17.0万播放
一边锻炼肌肉,一边减脂
31:13
美体与健身:健身球
6.7万播放
美体与健身:健身球
00:49
我的平板支撑可以减肥吗?
10.6万播放
我的平板支撑可以减肥吗?
02:34
器械健身完全指南-臀部和腿部的训练...
2468播放
器械健身完全指南-臀部和腿部的训练2
评论沙发是我的~