APP下载
反馈
4-7 培养终生练习
1483 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(31)
      自动播放
      [1] 1-1 课程简介
      8210播放
      02:01
      [2] 1-2 关于正念练习的常见问题
      3641播放
      02:42
      [3] 1-3 关于正念的建议
      3403播放
      05:51
      [4] 1-4 默认模式和表现力降低
      2307播放
      08:02
      [5] 1-5 压力,表现和执行功能
      2472播放
      07:20
      [6] 2-1 单元简介
      1291播放
      01:43
      [7] 2-2 正念的历史与科学
      1482播放
      08:04
      [8] 2-3 正念减压
      2524播放
      04:02
      [9] 2-4 工作与教育中的正念
      2032播放
      02:41
      [10] 2-5 学会温柔——训练小狗
      1412播放
      02:36
      [11] 2-6 好奇的力量
      1485播放
      02:14
      [12] 2-7 专心驾驶
      1212播放
      01:05
      [13] 3-1 单元简介
      1824播放
      01:37
      [14] 3-2 四大认知练习介绍
      1470播放
      01:05
      [15] 3-3 感知
      1810播放
      02:32
      [16] 3-4 放手
      1547播放
      02:25
      [17] 3-5 接受
      1324播放
      01:13
      [18] 3-6 存在感
      1478播放
      00:34
      [19] 3-7 应用四大认知练习
      1000播放
      01:21
      [20] 3-8 多任务处理,单任务处理和高...
      1113播放
      08:19
      [21] 3-9 科技和持续关注
      1666播放
      01:52
      [22] 3-10 对数字技术的深思熟虑
      1046播放
      03:22
      [23] 3-11 提高工作效率的小贴士
      1313播放
      02:53
      [24] 3-12 防止拖延症的小贴士
      1634播放
      02:51
      [25] 4-1 单元简介
      927播放
      01:44
      [26] 4-2 情绪管理
      1878播放
      04:58
      [27] 4-3 正念饮食介绍
      1875播放
      03:47
      [28] 4-4 正念饮食:蓝莓干
      1737播放
      06:37
      [29] 4-5 正念饮食:休闲食品
      1704播放
      04:47
      [30] 4-6 创造力小贴士
      1599播放
      06:33
      [31] 4-7 培养终生练习
      1483播放
      待播放
      为你推荐
      01:42
      ps旧版本画笔调用方法视频:文件导...
      569播放
      05:45
      5.7 shell流编辑器-awk...
      915播放
      14:39
      05、泛型深入、自定义泛型、泛型通...
      1222播放
      11:19
      09_面向对象编程_使用权限修饰符...
      608播放
      07:17
      实战篇-16.分布式锁-Java调...
      1608播放
      06:11
      2.13 zigbee自定义任务初...
      1561播放
      07:11
      ps56图层基本信息 图层可见性 ...
      1459播放
      09:28
      Spring属性编辑器(下)
      1348播放
      05:06
      65_尚硅谷-PS-图层样式-图层...
      1328播放
      08:25
      045_尚硅谷_字符串类型细节说明...
      1512播放