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4.3 行进间投篮
1249 播放
浩瀚宇宙探索
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[1] 1.1 绪论(上)(上)
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1.1 绪论(上)(上)
[2] 1.1 绪论(上)(下)
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1.1 绪论(上)(下)
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[7] 2.1 篮球移动技术(上)
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[8] 2.2 篮球移动技术(下)
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2.2 篮球移动技术(下)
[9] 12.1基础配合
719播放
02:35
12.1基础配合
[10] 12.2 快攻(上)(上)
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12.2 快攻(上)(上)
[11] 12.2 快攻(上)(下)
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12.2 快攻(上)(下)
[12] 12.3 快攻(下)
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12.3 快攻(下)
[13] 12.4 长传快攻(上)
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12.4 长传快攻(上)
[14] 12.4 长传快攻(下)
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12.4 长传快攻(下)
[15] 12.5 三人快攻、两人短传上篮
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12.5 三人快攻、两人短传上篮
[16] 4.1 原地投篮(上)
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4.1 原地投篮(上)
[17] 4.1 原地投篮(下)
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4.1 原地投篮(下)
[18] 4.2 跳投(上)
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4.2 跳投(上)
[19] 4.2 跳投(下)
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08:04
4.2 跳投(下)
[20] 4.3 行进间投篮
1249播放
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4.3 行进间投篮
[21] 5.1篮球运球技术(上)
1189播放
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5.1篮球运球技术(上)
[22] 5.2篮球运球技术(下)
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5.2篮球运球技术(下)
[23] 6.1持球突破技术
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6.1持球突破技术
[24] 7.1抢篮板球技术(上)
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7.1抢篮板球技术(上)
[25] 7.2抢篮板球技术(下)
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7.2抢篮板球技术(下)
[26] 8.1进攻战术基础配合—1(下)
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8.1进攻战术基础配合—1(下)
[27] 8.2 进攻战术基础配合—2(上)
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8.2 进攻战术基础配合—2(上)
[28] 8.2 进攻战术基础配合—2(下)
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10:36
8.2 进攻战术基础配合—2(下)
[29] 8.3 防守战术基础配合(上)
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06:34
8.3 防守战术基础配合(上)
[30] 8.3 防守战术基础配合(下)
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8.3 防守战术基础配合(下)
[31] 9.1 时间规定(上)
618播放
08:27
9.1 时间规定(上)
[32] 9.1 时间规定(下)
1308播放
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9.1 时间规定(下)
[33] 9.2 犯规的基本原则(上)
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9.2 犯规的基本原则(上)
[34] 9.2 犯规的基本原则(下)
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12:21
9.2 犯规的基本原则(下)
[35] 9.3 犯规的类型(下)
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[36] 9.4 违例(上)
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9.4 违例(上)
[37] 9.4 违例(下)
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9.4 违例(下)
[38] 10.1常见篮球运动损伤及防治(上...
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10.1常见篮球运动损伤及防治(上)
[39] 10.2常见篮球运动损伤及防治(下...
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[40] 11.1 身体素质训练(1)(上)
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[41] 11.1 身体素质训练(1)(下)
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11.1 身体素质训练(1)(下)
[42] 11.2 身体素质训练(2)(上)
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11.2 身体素质训练(2)(上)
[43] 11.2 身体素质训练(2)(下)
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11.2 身体素质训练(2)(下)
[44] 11.3 身体素质训练(3)
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11.3 身体素质训练(3)
[45] 11.4 身体素质训练(4)(上)
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11.4 身体素质训练(4)(上)
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11.4 身体素质训练(4)(下)
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