登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
如果你去不了健身房,在家用这个美腿机就可以锻炼全身
1274 播放
Cc瘦身小课堂
跟着我,做个内外兼修的小仙女
特别声明:以上内容为网络用户上传发布,仅代表该用户观点
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
01:02
不去健身房,男人如何练心肺?
2180播放
不去健身房,男人如何练心肺?
00:22
不能去健身房,一对哑铃就能练全身
1125播放
不能去健身房,一对哑铃就能练全身
00:26
去健身房锻炼还是尽量做好防护
2799播放
去健身房锻炼还是尽量做好防护
03:24
懒人居家健身!不去健身房,教你在家...
1956播放
懒人居家健身!不去健身房,教你在家用一把椅子练出蜜桃臀~
00:39
指压板超慢跑太神奇了,刚开始垫上毛...
970播放
指压板超慢跑太神奇了,刚开始垫上毛巾,相当于请了个足疗师!
00:21
不想去健身房、还想练出好看又饱满的...
2279播放
不想去健身房、还想练出好看又饱满的胸肌,这四个动作一定好好练
01:00
壶铃摇摆是一个非常好的有氧和无氧结...
1175播放
壶铃摇摆是一个非常好的有氧和无氧结合的居家训练
00:07
蹦床健身燃脂 流泪不如流汗见人不如...
1877播放
蹦床健身燃脂 流泪不如流汗见人不如健身抱怨不如改变去健身吧
00:12
想健身先在家准备一张指压板,每天超...
1157播放
想健身先在家准备一张指压板,每天超慢跑半小时,越踩越舒服!
00:25
古法中式健身,每天10分钟,来锻炼...
2470播放
古法中式健身,每天10分钟,来锻炼全身,真的很暴汗!
00:11
指压板超慢跑,不限场地,不限年龄,...
1253播放
指压板超慢跑,不限场地,不限年龄,在家轻松锻炼,足底刺激!
00:11
每天坚持踩10分钟你会有不一样的收...
936播放
每天坚持踩10分钟你会有不一样的收获指压板上慢跑慢踮脚足底按摩
00:08
金刚蹲挑战一下你能蹲几分钟男生女生...
1826播放
金刚蹲挑战一下你能蹲几分钟男生女生都可以锻炼 健身运动
00:12
简单四组动作一起来锻炼全民健身有氧...
4057播放
简单四组动作一起来锻炼全民健身有氧健身操每天坚持拥有好身材
评论沙发是我的~