登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
【MIZI】躺着就能瘦!10分钟卧姿全身训练,新手友好!分分钟燃烧脂肪!(中文解说)
853 播放
吃肉的狮子
从来不吃素
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
01:54
一个体式帮你拉伸腿部肌坦克,全身都...
749播放
一个体式帮你拉伸腿部肌坦克,全身都运动起来,消除多余脂肪
00:38
减脂人眼中的热量炸弹,你给我放下!
632播放
减脂人眼中的热量炸弹,你给我放下!
02:03
肚子赘肉甩不掉?肝脏脂肪了解一下!
753播放
肚子赘肉甩不掉?肝脏脂肪了解一下!
01:36
每天坚持原地双手拉伸199次,紧致...
1448播放
每天坚持原地双手拉伸199次,紧致大臂,瘦得都是顽固脂肪
01:35
暴汗快速燃脂有效瘦全身脂肪坚持跳过...
1426播放
暴汗快速燃脂有效瘦全身脂肪坚持跳过的都瘦了
01:56
饮料中的“瘦身王”,燃烧脂肪,击碎...
664播放
饮料中的“瘦身王”,燃烧脂肪,击碎肥肉
08:58
全程站立!8分钟动态拉伸运动,热身...
2133播放
全程站立!8分钟动态拉伸运动,热身、训练后必备!(MIZI)
00:18
脂肪“害怕”的10种炒菜!#合理饮...
856播放
脂肪“害怕”的10种炒菜!#合理饮食营养均衡 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #好身材吃出来 #变瘦变美...
00:29
十倍燃脂瘦身训练帮你快速减掉多余脂...
1121播放
十倍燃脂瘦身训练帮你快速减掉多余脂肪轻松拥有迷人曲线
01:42
高效减肥操,有氧运动,排汗排毒燃烧...
1476播放
高效减肥操,有氧运动,排汗排毒燃烧脂肪,甩掉赘肉
03:00
内脏脂肪多就是脂溶性毒素堆积,这类...
591播放
内脏脂肪多就是脂溶性毒素堆积,这类“瘦人”也该减肥
06:44
【MIZI】燃脂挑战!6分钟慢速波...
1541播放
【MIZI】燃脂挑战!6分钟慢速波比跳燃脂运动,坚持30天会看到惊人效果!
32:42
【MIZI】燃脂塑形!30分钟普拉...
1470播放
【MIZI】燃脂塑形!30分钟普拉提全身运动,增强核心、提升柔韧性!
02:36
体脂18 塑形饮食VLOG| 上肢...
599播放
体脂18 塑形饮食VLOG| 上肢塑形+高蛋白早餐
评论沙发是我的~