已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
竞技基本技术——体前平弧球
1281 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(42)
      自动播放
      [1] 柔力球运动概述（上）
      2556播放
      06:54
      柔力球运动概述（上）
      [2] 柔力球运动概述（下）
      1171播放
      06:58
      柔力球运动概述（下）
      [3] 柔力球运动概述
      999播放
      04:31
      柔力球运动概述
      [4] 柔力球运动概述
      837播放
      01:10
      柔力球运动概述
      [5] 柔力球运动概述
      1524播放
      03:03
      柔力球运动概述
      [6] 握拍法与基本站位
      1082播放
      06:15
      握拍法与基本站位
      [7] 握拍法与基本站位
      873播放
      05:49
      握拍法与基本站位
      [8] 第一套规定套路第一节——左右摆动
      1590播放
      08:46
      第一套规定套路第一节——左右摆动
      [9] 第一套规定套路第一节——左右摆动
      1493播放
      01:01
      第一套规定套路第一节——左右摆动
      [10] 第一套规定套路第二节——正面绕环
      813播放
      07:16
      第一套规定套路第二节——正面绕环
      [11] 第一套规定套路第二节——正面绕环
      1005播放
      01:57
      第一套规定套路第二节——正面绕环
      [12] 第一套规定套路第二节——正面绕环
      1026播放
      03:23
      第一套规定套路第二节——正面绕环
      [13] 第一套规定套路第三节——左右转体
      745播放
      09:36
      第一套规定套路第三节——左右转体
      [14] 第一套规定套路第三节——左右转体
      1535播放
      02:12
      第一套规定套路第三节——左右转体
      [15] 第一套规定套路第三节——左右转体
      1524播放
      01:18
      第一套规定套路第三节——左右转体
      [16] 第一套规定套路第四节——左右小抛
      1462播放
      08:39
      第一套规定套路第四节——左右小抛
      [17] 第一套规定套路第四节——左右小抛
      841播放
      01:51
      第一套规定套路第四节——左右小抛
      [18] 第一套规定套路第四节——左右小抛
      1409播放
      03:07
      第一套规定套路第四节——左右小抛
      [19] 第一套规定套路第五节——正反抛接
      1378播放
      07:21
      第一套规定套路第五节——正反抛接
      [20] 第一套规定套路第五节——正反抛接
      665播放
      02:52
      第一套规定套路第五节——正反抛接
      [21] 第一套规定套路第五节——正反抛接
      790播放
      01:32
      第一套规定套路第五节——正反抛接
      [22] 第一套规定套路第六节——腿下抛接
      818播放
      07:52
      第一套规定套路第六节——腿下抛接
      [23] 第一套规定套路第六节——腿下抛接
      1535播放
      04:09
      第一套规定套路第六节——腿下抛接
      [24] 第一套规定套路第七节——身后抛接
      1216播放
      08:28
      第一套规定套路第七节——身后抛接
      [25] 第一套规定套路第七节——身后抛接
      715播放
      04:03
      第一套规定套路第七节——身后抛接
      [26] 第一套规定套路第八节——整理运动
      1205播放
      09:24
      第一套规定套路第八节——整理运动
      [27] 第一套规定套路第八节——整理运动
      1508播放
      02:23
      第一套规定套路第八节——整理运动
      [28] 竞技基本技术——正、反手抛接球
      1256播放
      08:49
      竞技基本技术——正、反手抛接球
      [29] 竞技基本技术——正、反手抛接球
      1293播放
      00:58
      竞技基本技术——正、反手抛接球
      [30] 竞技基本技术——正、反手抛接球
      1394播放
      06:36
      竞技基本技术——正、反手抛接球
      [31] 竞技基本技术——体前平弧球
      962播放
      08:37
      竞技基本技术——体前平弧球
      [32] 竞技基本技术——体前平弧球
      593播放
      00:31
      竞技基本技术——体前平弧球
      [33] 竞技基本技术——体前平弧球
      1281播放
      待播放
      竞技基本技术——体前平弧球
      [34] 竞技隐蔽球技术
      1350播放
      08:34
      竞技隐蔽球技术
      [35] 竞技隐蔽球技术
      756播放
      00:49
      竞技隐蔽球技术
      [36] 竞技旋转球技术
      861播放
      06:15
      竞技旋转球技术
      [37] 竞技旋转球技术
      586播放
      00:22
      竞技旋转球技术
      [38] 竞技旋转球技术
      1049播放
      00:15
      竞技旋转球技术
      [39] 竞技旋转球技术
      1392播放
      00:29
      竞技旋转球技术
      [40] 步法与规则解读
      1478播放
      06:30
      步法与规则解读
      [41] 实用体能训练方法
      747播放
      07:56
      实用体能训练方法
      [42] 实用体能训练方法
      950播放
      02:42
      实用体能训练方法
      为你推荐
      00:28
      龙门架不仅可以作为健身的力量训练，...
      1378播放
      龙门架不仅可以作为健身的力量训练，也可以作为搏击力量的提升
      00:26
      八段锦健身操，适合中国宝宝的健身操...
      684播放
      八段锦健身操，适合中国宝宝的健身操，7个动作，每天每个50下
      00:42
      软壶铃是非常好的居家锻炼器材，动作...
      956播放
      软壶铃是非常好的居家锻炼器材，动作标准很关键，否则真会受伤
      00:57
      和赵老师一起打羽毛球，锻炼身体
      1183播放
      和赵老师一起打羽毛球，锻炼身体
      01:56
      简单易学又好看的两步，即健身也锻炼...
      1364播放
      简单易学又好看的两步，即健身也锻炼身体的协调性
      00:26
      只有练泰拳的才能懂，跳绳提升体能的...
      1463播放
      只有练泰拳的才能懂，跳绳提升体能的小工具
      00:52
      壶铃摇摆是一个很好的有氧和力量结合...
      1441播放
      壶铃摇摆是一个很好的有氧和力量结合的居家运动
      00:25
      翻轮胎训练有什么作用？做个健身小达...
      773播放
      翻轮胎训练有什么作用？做个健身小达人 学会动作要领
      00:08
      金刚蹲挑战一下你能蹲几分钟男生女生...
      1806播放
      金刚蹲挑战一下你能蹲几分钟男生女生都可以锻炼 健身运动
      00:25
      古法中式健身，每天10分钟，来锻炼...
      2350播放
      古法中式健身，每天10分钟，来锻炼全身，真的很暴汗！
      01:03
      运动、健身似乎还不瘦？
      837播放
      运动、健身似乎还不瘦？
      00:39
      将骑马与滑雪相结合的运动
      924播放
      将骑马与滑雪相结合的运动

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18