登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
做家务也能健身?跟着医生这样做,保你身体越来越硬朗
961 播放
侃侃养生
好的身体才是奋斗之本!
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
00:12
当你刷到这条视频就该锻炼了跟着倪师...
1539播放
当你刷到这条视频就该锻炼了跟着倪师倒找九牛尾 居家锻炼
00:15
居家运动不爱跑跳的朋友,壶铃摇摆走...
879播放
居家运动不爱跑跳的朋友,壶铃摇摆走起,照新手计划坚持习惯成
04:44
跑步对身体有哪些益处?哪些人群不适...
1200播放
跑步对身体有哪些益处?哪些人群不适合跑步运动呢?医生告诉您!
06:04
头发越洗越少?还越洗越油?
5.5万播放
头发越洗越少?还越洗越油?
00:50
姿势不对,喝水白费?还可能会伤肾?...
4.9万播放
姿势不对,喝水白费?还可能会伤肾?!
00:09
居家锻炼人老腿先老腿好啥都好再忙也...
980播放
居家锻炼人老腿先老腿好啥都好再忙也要坚持练让健身成为快乐
01:52
健身状态差?3招从易疲体质变精力充...
5022播放
健身状态差?3招从易疲体质变精力充沛
00:36
医生居家健身,蹲小孩儿!
773播放
医生居家健身,蹲小孩儿!
00:15
新手健身不用整那些没用的,把每个部...
704播放
新手健身不用整那些没用的,把每个部位的基础动作给做好就够了
01:03
运动、健身似乎还不瘦?
787播放
运动、健身似乎还不瘦?
02:40
锻炼健身5大谣言,千万别再这样做了...
1469播放
锻炼健身5大谣言,千万别再这样做了!
01:54
健身和运动正确的呼吸方式,你学会了...
2085播放
健身和运动正确的呼吸方式,你学会了吗?
00:08
金刚蹲挑战一下你能蹲几分钟男生女生...
1626播放
金刚蹲挑战一下你能蹲几分钟男生女生都可以锻炼 健身运动
00:13
居家凯格尔运动四个动作带你练起来,...
1020播放
居家凯格尔运动四个动作带你练起来,男女都适合练
评论沙发是我的~