已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
18.无极桩 4.1.1太极拳功法(P18)
1.9万 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(58)
      自动播放
      [1] 1.太极宗师的传奇故事 1.1(P...
      8.4万播放
      12:14
      1.太极宗师的传奇故事 1.1(P1)
      [2] 2.太极拳的错误观念 1.2.1(...
      2.5万播放
      03:09
      2.太极拳的错误观念 1.2.1(P2)
      [3] 3.'艺术'与现实的落差(太极张三...
      2.2万播放
      02:22
      3.'艺术'与现实的落差(太极张三丰视频) 1.2.2(P3)
      [4] 4.正解太极拳 1.2.4(P4)
      2.6万播放
      02:50
      4.正解太极拳 1.2.4(P4)
      [5] 5.太极拳简介与欣赏 1.2.5(...
      2.4万播放
      03:07
      5.太极拳简介与欣赏 1.2.5(P5)
      [6] 6.为什么要练太极拳 1.3(P6...
      2.1万播放
      06:46
      6.为什么要练太极拳 1.3(P6)
      [7] 7.何谓太极拳 2.1.1(P7)
      1.9万播放
      06:14
      7.何谓太极拳 2.1.1(P7)
      [9] 9.太极拳的流派与风格 2.2(P...
      2.0万播放
      05:08
      9.太极拳的流派与风格 2.2(P9)
      [10] 10.24式 太极拳简介与欣赏 2...
      2.3万播放
      09:44
      10.24式 太极拳简介与欣赏 2.3.1(P10)
      [11] 11.42式 竞赛太极拳欣赏 2....
      2.3万播放
      06:39
      11.42式 竞赛太极拳欣赏 2.3.2(P11)
      [12] 12.“五字诀”练好太极拳 3.1...
      2.3万播放
      07:58
      12.“五字诀”练好太极拳 3.1(P12)
      [13] 13.太极拳的准备与放松 3.2(...
      2.0万播放
      09:14
      13.太极拳的准备与放松 3.2(P13)
      [14] 14.习练太极拳易犯的毛病 3.3...
      1.6万播放
      04:05
      14.习练太极拳易犯的毛病 3.3.1(P14)
      [15] 15.太极拳的身型要求 3.3.2...
      1.9万播放
      21:19
      15.太极拳的身型要求 3.3.2 练习太极拳的基本要求(P15)
      [16] 16.眼神的要求 3.3.3练习太...
      1.1万播放
      04:58
      16.眼神的要求 3.3.3练习太极拳的基本要求(P16)
      [17] 17.步型要求 3.3.4 练习太...
      1.5万播放
      10:25
      17.步型要求 3.3.4 练习太极拳的基本要求(P17)
      [18] 18.无极桩 4.1.1太极拳功法...
      1.9万播放
      待播放
      18.无极桩 4.1.1太极拳功法(P18)
      [19] 19.弓步桩 4.1.2太极拳功法...
      1.6万播放
      01:43
      19.弓步桩 4.1.2太极拳功法(P19)
      [20] 20.基本功 4.2太极拳的四层功...
      1.4万播放
      04:01
      20.基本功 4.2太极拳的四层功力(P20)
      [21] 21.太极步 4.3如何走好'猫...
      1.9万播放
      18:24
      21.太极步 4.3如何走好'猫步(太极步)'(P21)
      [22] 22.活步桩训练法 4.4.1 太...
      1.2万播放
      02:51
      22.活步桩训练法 4.4.1 太极拳功法--(P22)
      [23] 23.孙氏太极拳欣赏 4.4.2(...
      1.0万播放
      05:18
      23.孙氏太极拳欣赏 4.4.2(P23)
      [24] 24.三个阶段(塑型 懂劲 求意)...
      7508播放
      05:38
      24.三个阶段(塑型 懂劲 求意) 5.1.1(P24)
      [25] 25.如何发劲 5.1.2(P25...
      8329播放
      01:20
      25.如何发劲 5.1.2(P25)
      [26] 26.24式太极拳教学(1-4个动...
      2.5万播放
      22:30
      26.24式太极拳教学(1-4个动作) 5.2(P26)
      [27] 27.单腿桩训练法 5.3.1(P...
      1.2万播放
      03:03
      27.单腿桩训练法 5.3.1(P27)
      [28] 28.42式竞赛太极剑欣赏 5.3...
      9699播放
      04:24
      28.42式竞赛太极剑欣赏 5.3.2(P28)
      [29] 29.武当丹剑欣赏 5.3.3(P...
      7575播放
      01:32
      29.武当丹剑欣赏 5.3.3(P29)
      [30] 30.太极图的辩证哲理[6.1.1...
      6747播放
      11:18
      30.太极图的辩证哲理[6.1.1 (1-2)](P30)
      [31] 31.太极拳的阴阳与对立统一[6....
      4467播放
      08:09
      31.太极拳的阴阳与对立统一[6.1.2 (2-2)](P31)
      [32] 32.24式太极拳教学(5~8个动...
      1.6万播放
      08:46
      32.24式太极拳教学(5~8个动作)[6.2 (1-1)](P32)
      [33] 33.太极推手功法习练-单手平圆、...
      8234播放
      10:06
      33.太极推手功法习练-单手平圆、立圆走化训练法[6.3.1 (1-3)](P33)
      [34] 34.杨式竞赛太极拳欣赏[6.3....
      5614播放
      05:55
      34.杨式竞赛太极拳欣赏[6.3.2 (2-3)](P34)
      [35] 35.陈式竞赛太极拳欣赏[6.3....
      7011播放
      05:21
      35.陈式竞赛太极拳欣赏[6.3.3 (3-3)](P35)
      [36] 36.和谐[7.1.1(1-3)]...
      4022播放
      04:03
      36.和谐[7.1.1(1-3)](P36)
      [37] 37.中庸7.1.2(2-3)](...
      4252播放
      02:23
      37.中庸7.1.2(2-3)](P37)
      [38] 38.取舍[7.1.3(3-3)]...
      3592播放
      01:57
      38.取舍[7.1.3(3-3)](P38)
      [39] 39.24式太极拳教学(9-12个...
      1.3万播放
      08:45
      39.24式太极拳教学(9-12个动作)[7.2(1-1)](P39)
      [40] 40.太极推手功法习练-活步走化、...
      6552播放
      05:44
      40.太极推手功法习练-活步走化、借力打力训练法[7.3.1(1-2)](P40)
      [41] 41.吴式竞赛太极拳欣赏[7.3....
      5554播放
      06:13
      41.吴式竞赛太极拳欣赏[7.3.2(2-2)](P41)
      [42] 42.太极拳的神奇功效[8.1(1...
      5906播放
      06:42
      42.太极拳的神奇功效[8.1(1-1)](P42)
      [43] 43.24式太极拳教学(13~16...
      1.1万播放
      12:17
      43.24式太极拳教学(13~16个动作)[8.2(1-1)](P43)
      [44] 44.太极推手功法习练-滚肩摔训练...
      4106播放
      01:28
      44.太极推手功法习练-滚肩摔训练法[8.3.1(1-2)](P44)
      [45] 45.武当九宫太极拳欣赏[8.3....
      8062播放
      07:02
      45.武当九宫太极拳欣赏[8.3.2(2-2)](P45)
      [46] 46.太极拳的养生机理[9.1(1...
      4085播放
      04:26
      46.太极拳的养生机理[9.1(1-1)](P46)
      [47] 47.太极拳的健身机理[9.2(1...
      3925播放
      05:00
      47.太极拳的健身机理[9.2(1-1)](P47)
      [48] 48.24式太极拳教学(17~20...
      1.1万播放
      17:05
      48.24式太极拳教学(17~20个动作)[9.3(1-1)](P48)
      [49] 49.24式太极拳教学(21-24...
      9044播放
      13:01
      49.24式太极拳教学(21-24个动作)[10.1(1-1)](P49)
      [50] 50.太极拳的技击理论(舍己从人,...
      5831播放
      04:34
      50.太极拳的技击理论(舍己从人,后发先至,智听,巧化,拿机,发劲)[10.2((P50)
      [51] 51.太极拳技击实战[10.2(2...
      4927播放
      28:14
      51.太极拳技击实战[10.2(2-2)](P51)
      [52] 52.练功场地,服装,太极鞋,音乐...
      3606播放
      05:06
      52.练功场地,服装,太极鞋,音乐的选择[11.1(1-2)](P52)
      [53] 53.练功习拳恒为贵[11.1(2...
      2840播放
      03:21
      53.练功习拳恒为贵[11.1(2-2)](P53)
      [55] 55.武式竞赛太极拳欣赏[11.3...
      4666播放
      05:42
      55.武式竞赛太极拳欣赏[11.3(1-1)](P55)
      [56] 56.太极拳民间团体与推广[12....
      2939播放
      09:17
      56.太极拳民间团体与推广[12.1(1-2)](P56)
      [57] 57.太极拳的民间团体与推广12....
      1879播放
      06:51
      57.太极拳的民间团体与推广12.1(2-2)](P57)
      [58] 58.外国人的“太极热”[12.2...
      2218播放
      02:30
      58.外国人的“太极热”[12.2(1-2)](P58)
      [59] 59.文化交流的“重头戏”[12....
      2154播放
      04:07
      59.文化交流的“重头戏”[12.2(2-2)](P59)
      [60] 60.太极拳的普及方法与途径[12...
      3653播放
      03:38
      60.太极拳的普及方法与途径[12.3(1-1)](P60)
      为你推荐
      01:38
      【【湖大特色】| 在B站正确学习气...
      3513播放
      【【湖大特色】| 在B站正确学习气功之《五禽戏全套》】6-五禽戏收势
      15:48
      武术大师【全3集】(自我防卫术)（...
      7445播放
      武术大师【全3集】(自我防卫术)（上）
      00:31
      13岁女生打古八极拳，一招一式气势...
      2368播放
      13岁女生打古八极拳，一招一式气势十足
      08:08
      小伙靠搭竹棚学会少林功夫，成为一名...
      2968播放
      小伙靠搭竹棚学会少林功夫，成为一名高手！
      09:13
      男子自称张三丰传人，苦练“点穴”数...
      1549播放
      男子自称张三丰传人，苦练“点穴”数十年，被点穴的高手无法动弹
      00:23
      13岁男孩打拳力道十足，教练：他练...
      1881播放
      13岁男孩打拳力道十足，教练：他练武4年，打的“铁线拳”
      25:05
      李小龙生前讲解截拳道珍贵视频（下）
      1802播放
      李小龙生前讲解截拳道珍贵视频（下）
      01:29
      男人模仿螳螂动作，竟意外创出绝世武...
      1629播放
      男人模仿螳螂动作，竟意外创出绝世武学螳螂拳，动作片
      00:34
      天下巭，出少林。
      771播放
      天下巭，出少林。
      10:25
      【易筋经合集】释延祥 易筋经（上）
      4294播放
      【易筋经合集】释延祥 易筋经（上）
      02:35
      太极拳与白鹤门对决影像，拳拳到肉激...
      1515播放
      太极拳与白鹤门对决影像，拳拳到肉激烈交锋，电影都不敢这么演
      02:19
      练了硬气功的人真的都刀枪不入吗？
      1373播放
      练了硬气功的人真的都刀枪不入吗？
      16:15
      2009 CCTV《岁月纪事》[体...
      1792播放
      2009 CCTV《岁月纪事》[体育人间]_当代武当（中）
      10:51
      少年“吴京”为师报仇，苦练最难猴拳...
      1939播放
      少年“吴京”为师报仇，苦练最难猴拳招式，大战洪家铁线拳传人

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18