APP下载
反馈
【俄罗斯空降兵】只需一个动作!缓解久坐膝盖疼痛,放松小腿肌肉
822 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:49
      全身拉伸缓解肌肉酸痛肩颈腹部腿部肌...
      1513播放
      01:56
      臀部背部力量练习,长期久坐臀背部薄...
      1378播放
      07:25
      【中文解说】改善肩膀僵硬!6分钟快...
      1313播放
      05:04
      这些瑜伽动作帮你修复坐骨神经痛,解...
      1175播放
      02:04
      单臂俯身划船锻炼背部肌肉,改善圆肩...
      546播放
      00:08
      小鸡啄米,拉 肩 颈!别看动作搞笑...
      931播放
      00:07
      小腿粗壮外翻,肌肉腿 一定要试试拉...
      876播放
      01:39
      瑜伽球辅助拉伸练习,能更好的消除肌...
      903播放
      01:40
      背部肩颈酸痛,每天拉伸,改善三角肌...
      1027播放
      00:26
      每天坚持站10分钟,小腿肌肉真的会...
      1529播放
      02:32
      用小球放松激活盆底肌,同时拉伸大腿...
      736播放
      00:12
      长时间久坐腰部颈部僵硬酸疼记得每天...
      742播放
      00:14
      别小看这个动作,这样做可以刺激腹部...
      846播放