已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
姐妹们脸肉别乱练，练背就行，拉力带在家，告别垮脸和虎背
899 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      00:51
      很多人练拉力带脖子会酸，是因为没有...
      1198播放
      很多人练拉力带脖子会酸，是因为没有做对！
      04:57
      路亚PE线质量太差？拉力总是不满意...
      1067播放
      路亚PE线质量太差？拉力总是不满意？为什么都拉不过前导线
      08:03
      [4.3.3]--4.3弹翼的传力...
      1149播放
      [4.3.3]--4.3弹翼的传力分析3
      00:08
      运动完一定要记得拉伸、哪里不舒服拉...
      657播放
      运动完一定要记得拉伸、哪里不舒服拉哪里
      00:52
      教你如何在家用一根拉力带把背练薄，...
      1074播放
      教你如何在家用一根拉力带把背练薄，拯救垮脸和富贵包！
      00:49
      一根拉力带在家里就可以完成拯救垮脸...
      1417播放
      一根拉力带在家里就可以完成拯救垮脸的同时还可以挺拔身姿
      00:52
      四个动作练出薄背 无负重不紧致，新...
      1361播放
      四个动作练出薄背 无负重不紧致，新手准备一根20磅左右的拉力带
      00:56
      用我多年的教学经验告诉你，在家用一...
      553播放
      用我多年的教学经验告诉你，在家用一根拉力带练这4个高效动作
      00:13
      居家拉力带锻炼
      1174播放
      居家拉力带锻炼
      00:24
      8字拉力带背部训练计划，适合久坐办...
      1358播放
      8字拉力带背部训练计划，适合久坐办公长期低头玩手机的朋友
      01:44
      用脚踏拉力器拉力带来训练腹肌力量，...
      1003播放
      用脚踏拉力器拉力带来训练腹肌力量，在家的你赶紧动起来吧。
      02:44
      八字拉力带，改善圆肩驼背，瘦背，改...
      773播放
      八字拉力带，改善圆肩驼背，瘦背，改善体态
      01:32
      闭门器如何工作的，里面可不是放一个...
      1337播放
      闭门器如何工作的，里面可不是放一个弹簧那么简单
      00:42
      13岁的小孩强度这么高吗？！
      1406播放
      13岁的小孩强度这么高吗？！

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18