登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
不用怕,骑在我肩膀上,我扛着您出去!
1164 播放
BRTV新闻
北京广播电视台新闻频道
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
00:27
身体寒还是热,看看大鱼际就知道
975播放
身体寒还是热,看看大鱼际就知道
01:43
肩膀厚、手臂粗,这个动作天天练,坚...
1190播放
肩膀厚、手臂粗,这个动作天天练,坚持14天消除斜方肌、麒麟臂!
01:41
改善侧臀凹陷,让臀部饱满|徒手跟练...
926播放
改善侧臀凹陷,让臀部饱满|徒手跟练、无下蹲、无俯撑
01:32
腹部突出腰侧赘肉顽固,1个动作坚持...
560播放
腹部突出腰侧赘肉顽固,1个动作坚持每天10分钟,你一定会感谢我
00:58
练这4个高效动作,含胸驼背,拜拜肉...
1058播放
练这4个高效动作,含胸驼背,拜拜肉,后背肉厚斜方肌,赶紧试试
02:00
大腿内侧赘肉多,双腿左右拉伸,早晚...
1373播放
大腿内侧赘肉多,双腿左右拉伸,早晚各一次,7天还你大腿缝
02:38
1个动作,每天左右抬45次,臀部酸...
890播放
1个动作,每天左右抬45次,臀部酸到炸,可以让臀部饱满挺翘
00:20
7个月大的宝宝,完成了他人生中第一...
1321播放
7个月大的宝宝,完成了他人生中第一次吊杠,因为手臂不够长,无法移动头部和臂部,但众所周知,婴儿的抓合...
00:08
一个动作提高臀线高效瘦大腿后侧 提...
658播放
一个动作提高臀线高效瘦大腿后侧 提高臀线
01:22
经常肩胛骨不舒服,试试这个拉伸,练...
756播放
经常肩胛骨不舒服,试试这个拉伸,练完整个肩颈背部立马舒服了
01:27
泡沫轴臀部训练,改善臀部凹陷、扁平...
686播放
泡沫轴臀部训练,改善臀部凹陷、扁平,我就练了21天,效果显著
02:03
仰卧抬腿燃爆你的下腹部,简单动作消...
1176播放
仰卧抬腿燃爆你的下腹部,简单动作消除小肚子,来挑战一下自己吧
01:48
躺练瘦腰腹,专练下腹,小腹平坦越练...
999播放
躺练瘦腰腹,专练下腹,小腹平坦越练越紧致
00:10
这种肚子最好减调整骨盆前倾就有马甲...
713播放
这种肚子最好减调整骨盆前倾就有马甲线
评论沙发是我的~