已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
第二节 移动转圈转技巧
1339 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(55)
      自动播放
      [1] 第一节 旋转与舞蹈方位图
      3.0万播放
      05:15
      第一节 旋转与舞蹈方位图
      [2] 第一节 旋转与舞蹈方位图
      1.6万播放
      05:23
      第一节 旋转与舞蹈方位图
      [3] 第二节 通识转
      7300播放
      07:46
      第二节 通识转
      [4] 第三节 平脚点转
      6132播放
      08:07
      第三节 平脚点转
      [5] 第四节 集体训练方法（上）
      5253播放
      07:39
      第四节 集体训练方法（上）
      [6] 第四节 集体训练方法（下）
      2274播放
      07:35
      第四节 集体训练方法（下）
      [7] 第一节 平脚移动转（上）
      3268播放
      05:09
      第一节 平脚移动转（上）
      [8] 第一节 平脚移动转（下）
      1333播放
      05:06
      第一节 平脚移动转（下）
      [9] 第二节 锁链转（跳平转）
      2319播放
      09:28
      第二节 锁链转（跳平转）
      [10] 第三节 圈技
      3010播放
      07:57
      第三节 圈技
      [11] 第四节 移动转+原地转
      2053播放
      08:06
      第四节 移动转+原地转
      [12] 第一节 傣族舞蹈技巧概述
      3431播放
      07:36
      第一节 傣族舞蹈技巧概述
      [13] 第二节 风格性舞姿转
      3129播放
      09:51
      第二节 风格性舞姿转
      [14] 第三节 回身转
      1462播放
      08:54
      第三节 回身转
      [15] 第四节 固定舞姿移动转（上）
      1246播放
      05:40
      第四节 固定舞姿移动转（上）
      [16] 第四节 固定舞姿移动转（下）
      1393播放
      05:39
      第四节 固定舞姿移动转（下）
      [17] 第一节 合抱翅回身转+双抱翅摊掌回...
      1385播放
      06:22
      第一节 合抱翅回身转+双抱翅摊掌回身转（上）
      [18] 第一节 合抱翅回身转+双抱翅摊掌回...
      959播放
      06:23
      第一节 合抱翅回身转+双抱翅摊掌回身转（下）
      [19] 第二节 双平展翅+双合翅+平展翅仰...
      1840播放
      06:39
      第二节 双平展翅+双合翅+平展翅仰身+斜展翅（嘴型）复合转（上）
      [20] 第二节 双平展翅+双合翅+平展翅仰...
      1594播放
      06:44
      第二节 双平展翅+双合翅+平展翅仰身+斜展翅（嘴型）复合转（下）
      [21] 第三节 开肩背臂+仰身绕手+旁腰枕...
      1815播放
      06:50
      第三节 开肩背臂+仰身绕手+旁腰枕手+双背手回身复合转（上）
      [22] 第三节 开肩背臂+仰身绕手+旁腰枕...
      850播放
      06:49
      第三节 开肩背臂+仰身绕手+旁腰枕手+双背手回身复合转（下）
      [23] 第四节 移动转变化舞姿平脚平转
      1901播放
      09:24
      第四节 移动转变化舞姿平脚平转
      [24] 第一节 维吾尔族舞蹈技巧概述（上）
      2837播放
      06:24
      第一节 维吾尔族舞蹈技巧概述（上）
      [25] 第一节 维吾尔族舞蹈技巧概述（下）
      1935播放
      06:21
      第一节 维吾尔族舞蹈技巧概述（下）
      [26] 第二节 基本手位、体态与技巧种类
      2071播放
      05:28
      第二节 基本手位、体态与技巧种类
      [27] 第三节 原地点转
      1446播放
      10:00
      第三节 原地点转
      [28] 第四节 跺步转
      1459播放
      08:31
      第四节 跺步转
      [29] 第一节 平转类
      1886播放
      06:21
      第一节 平转类
      [30] 第二节 跳转类
      1740播放
      09:44
      第二节 跳转类
      [31] 第三节 原地翻身及撤步翻身
      1536播放
      07:38
      第三节 原地翻身及撤步翻身
      [32] 第四节 移动翻身
      1217播放
      06:41
      第四节 移动翻身
      [33] 第一节 蒙古族舞蹈技巧概述（上）
      1670播放
      06:46
      第一节 蒙古族舞蹈技巧概述（上）
      [34] 第一节 蒙古族舞蹈技巧概述（下）
      1044播放
      06:46
      第一节 蒙古族舞蹈技巧概述（下）
      [35] 第二节 蒙古族舞蹈基本手型和体态
      2236播放
      04:16
      第二节 蒙古族舞蹈基本手型和体态
      [36] 第三节 基础步伐练习
      1460播放
      03:08
      第三节 基础步伐练习
      [37] 第四节 基础舞姿转
      1928播放
      04:37
      第四节 基础舞姿转
      [38] 第一节 蒙古族舞蹈复合步伐
      1837播放
      03:42
      第一节 蒙古族舞蹈复合步伐
      [39] 第二节 蒙古族舞蹈翻身技巧
      2345播放
      03:35
      第二节 蒙古族舞蹈翻身技巧
      [40] 第三节 复合斜线转
      1730播放
      03:05
      第三节 复合斜线转
      [41] 第一节 藏族舞蹈技巧概述
      2526播放
      08:51
      第一节 藏族舞蹈技巧概述
      [42] 第二节 藏族舞蹈基本手型手位和体态
      2666播放
      02:42
      第二节 藏族舞蹈基本手型手位和体态
      [43] 第三节 基础步伐练习
      1673播放
      03:14
      第三节 基础步伐练习
      [44] 第四节 基础舞姿转
      3115播放
      06:29
      第四节 基础舞姿转
      [45] 第一节 藏族原地复合技巧
      1413播放
      07:01
      第一节 藏族原地复合技巧
      [46] 第二节 藏族行进复合技巧
      1645播放
      05:22
      第二节 藏族行进复合技巧
      [47] 第一节 朝鲜族舞蹈技巧概述
      1424播放
      09:51
      第一节 朝鲜族舞蹈技巧概述
      [48] 第二节 基本体态与手位
      1130播放
      05:28
      第二节 基本体态与手位
      [49] 第三节 原地旋转技巧（不看方向）
      1234播放
      07:01
      第三节 原地旋转技巧（不看方向）
      [50] 第四节 原地旋转技巧（看方向）
      960播放
      04:35
      第四节 原地旋转技巧（看方向）
      [51] 第一节 移动转
      1896播放
      06:23
      第一节 移动转
      [52] 第二节 移动转圈转技巧
      1339播放
      待播放
      第二节 移动转圈转技巧
      [53] 第三节 移动雀跳转技巧
      1501播放
      04:23
      第三节 移动雀跳转技巧
      [54] 第四节 复合转技巧1
      1820播放
      05:09
      第四节 复合转技巧1
      [55] 第五节 复合转技巧2
      1960播放
      04:01
      第五节 复合转技巧2
      为你推荐
      01:53
      太神奇了，手臂转圈我只练了15天，...
      1006播放
      太神奇了，手臂转圈我只练了15天，打通全身堵塞，拜拜肉不见了
      01:03
      谁知道这个动作是练习什么的？
      1332播放
      谁知道这个动作是练习什么的？
      01:31
      肾不好，一个动作常练习
      1414播放
      肾不好，一个动作常练习
      03:14
      带你涨姿势的算题方法，如何求x+y...
      1294播放
      带你涨姿势的算题方法，如何求x+y+z？
      13:56
      案例十二2.头部box到大致形体....
      643播放
      案例十二2.头部box到大致形体.mp4（下）
      09:43
      第11课 - 跑动中传球
      2872播放
      第11课 - 跑动中传球
      00:42
      女生手臂训练，动作简单易学！
      673播放
      女生手臂训练，动作简单易学！
      01:32
      99%的人都做过的伤膝盖的动作
      1318播放
      99%的人都做过的伤膝盖的动作
      00:11
      简单的动作 每天100个 手臂细了...
      768播放
      简单的动作 每天100个 手臂细了 背薄了 肩颈越来越好了
      02:01
      在家一张椅子，就能完成的臀部腿部的...
      881播放
      在家一张椅子，就能完成的臀部腿部的训练动作。
      01:59
      坚持这一个动作，让你腰部灵活起来
      967播放
      坚持这一个动作，让你腰部灵活起来
      00:44
      女生想把臀部练的饱满挺拔需要多久？...
      924播放
      女生想把臀部练的饱满挺拔需要多久？跟练这套动作你会来感谢我
      05:06
      手臂支撑体式练习，让身体支撑更轻盈
      769播放
      手臂支撑体式练习，让身体支撑更轻盈

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18