APP下载
反馈
4.2特别的你该怎么吃?(上)(上)
4830 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(98)
      自动播放
      [1] 1.1减脂,势在必行的选择
      4.6万播放
      06:52
      [2] 1.2解密体检报告(上)
      2.0万播放
      07:57
      [3] 1.2解密体检报告(下)
      6363播放
      07:54
      [4] 1.3驱动人体运转的通货——能量
      1.6万播放
      07:34
      [5] 1.4人体运转的能量从哪儿来?(上...
      9252播放
      05:57
      [6] 1.4人体运转的能量从哪儿来?(下...
      4355播放
      05:54
      [7] 1.5人体运转的能量到哪儿去?(上...
      7563播放
      06:18
      [8] 1.5人体运转的能量到哪儿去?(下...
      3300播放
      06:14
      [9] 1.6影响人体能量平衡的主要因素概...
      6679播放
      07:37
      [10] 2.1中国健康大数据
      6958播放
      07:33
      [11] 2.2肥胖原因及不良生活习惯(上)
      1.6万播放
      07:22
      [12] 2.2肥胖原因及不良生活习惯(下)
      4417播放
      07:19
      [13] 2.3我国的饮食结构问题(上)
      7780播放
      06:06
      [14] 2.3我国的饮食结构问题(下)
      4167播放
      06:03
      [15] 2.4不良烹饪习惯大集结
      6724播放
      08:17
      [16] 2.5久坐的危害(上)
      7595播放
      07:16
      [17] 2.5久坐的危害(下)
      2897播放
      07:13
      [18] 2.6体力活动不足的危害
      6212播放
      06:01
      [19] 2.7熬夜的危害(上)
      2.4万播放
      06:17
      [20] 2.7熬夜的危害(下)
      4103播放
      06:14
      [21] 3.1提供能量靠什么?(上)(上)
      8902播放
      06:26
      [22] 3.1提供能量靠什么?(上)(下)
      2581播放
      06:22
      [23] 3.2提供能量靠什么?(下)(上)
      5242播放
      05:25
      [24] 3.2提供能量靠什么?(下)(下)
      3052播放
      05:22
      [25] 3.3哪些物质帮助消耗能量?(上)
      7425播放
      10:51
      [26] 3.3哪些物质帮助消耗能量?(下)
      3168播放
      10:54
      [27] 3.4你到底应该吃多少?(上)(上...
      7669播放
      05:14
      [28] 3.4你到底应该吃多少?(上)(下...
      2935播放
      05:10
      [29] 3.5你到底应该吃多少?(下)(上...
      5890播放
      08:42
      [30] 3.5你到底应该吃多少?(下)(下...
      2842播放
      08:38
      [31] 4.1全世界的人都怎么吃?
      4688播放
      09:03
      [32] 4.2特别的你该怎么吃?(上)(上...
      4830播放
      待播放
      [33] 4.2特别的你该怎么吃?(上)(下...
      2404播放
      08:02
      [34] 4.3特别的你该怎么吃?(下)(上...
      4036播放
      06:20
      [35] 4.3特别的你该怎么吃?(下)(下...
      2510播放
      06:25
      [36] 4.4追求健美要怎么吃?
      4484播放
      09:43
      [37] 5.1运动的重要作用
      3641播放
      08:59
      [38] 5.2众多运动选哪样?(上)
      5059播放
      06:11
      [39] 5.2众多运动选哪样?(下)
      2144播放
      06:07
      [40] 5.3有利于精神健康的运动
      4687播放
      07:36
      [41] 5.4有利于身体健康的运动(上)
      4298播放
      05:44
      [42] 5.4有利于身体健康的运动(下)
      1655播放
      05:46
      [43] 5.5正确的跑步方式(上)
      5771播放
      07:49
      [44] 5.5正确的跑步方式(下)
      2093播放
      07:46
      [45] 5.6合理的运动频率与强度(上)
      3532播放
      05:18
      [46] 5.6合理的运动频率与强度(下)
      2384播放
      05:23
      [47] 5.7运动能量消耗的计算及能量消耗...
      2763播放
      05:27
      [48] 5.7运动能量消耗的计算及能量消耗...
      1878播放
      05:23
      [49] 5.8运动训练计划
      4653播放
      09:40
      [50] 6.1睡眠不足与运动伤害的关系
      3142播放
      07:07
      [51] 6.2睡眠的生理功能及影响睡眠的因...
      2662播放
      06:40
      [52] 6.2睡眠的生理功能及影响睡眠的因...
      1455播放
      06:36
      [53] 6.3睡眠障碍及应对措施(上)
      3305播放
      07:36
      [54] 6.3睡眠障碍及应对措施(下)
      1497播放
      07:32
      [55] 6.4午休的重要性(上)
      3612播放
      05:23
      [56] 6.4午休的重要性(下)
      2020播放
      05:28
      [57] 6.5四种睡眠模式
      3596播放
      09:35
      [58] 7.1健走的艺术(上)
      3162播放
      06:38
      [59] 7.1健走的艺术(下)
      2169播放
      06:35
      [60] 7.2如何选择运动鞋(上)
      2746播放
      07:41
      [61] 7.2如何选择运动鞋(下)
      1395播放
      07:37
      [62] 7.3运动前的热身和运动后的拉伸(...
      4255播放
      00:00
      [63] 7.3运动前的热身和运动后的拉伸(...
      1560播放
      05:15
      [64] 7.4特殊人群运动注意事项(上)
      2468播放
      05:31
      [65] 7.4特殊人群运动注意事项(下)
      1921播放
      05:28
      [66] 8.1减脂的重要性(上)
      3488播放
      05:18
      [67] 8.1减脂的重要性(下)
      1428播放
      05:15
      [68] 8.2减脂期饮食建议(上)
      5837播放
      06:09
      [69] 8.2减脂期饮食建议(下)
      1941播放
      06:05
      [70] 8.3增肌的重要性
      3462播放
      09:42
      [71] 8.4增肌期饮食误区
      7327播放
      09:20
      [72] 8.5增肌期饮食建议
      2660播放
      08:12
      [73] 9.1省略晚餐靠谱吗?(上)
      3304播放
      05:24
      [74] 9.1省略晚餐靠谱吗?(下)
      2051播放
      05:21
      [75] 9.2花式节食为哪桩?
      3210播放
      09:10
      [76] 9.3揭秘生酮饮食(上)
      3322播放
      05:59
      [77] 9.3揭秘生酮饮食(下)
      2149播放
      05:55
      [78] 9.4局部减脂及局部先痩的真相(上...
      3603播放
      05:19
      [79] 9.4局部减脂及局部先痩的真相(下...
      1712播放
      05:17
      [80] 9.5“减脂”食品(上)
      3205播放
      05:22
      [81] 9.5“减脂”食品(下)
      2128播放
      05:26
      [82] 9.6减肥药物的真相(上)
      2335播放
      06:19
      [83] 9.6减肥药物的真相(下)
      1061播放
      06:15
      [84] 9.7保健品真能保健吗?
      2596播放
      07:56
      [85] 9.8懒人甩脂抖抖机
      2691播放
      07:34
      [86] 10.1读懂食品营养成分表(上)
      3078播放
      07:28
      [87] 10.1读懂食品营养成分表(下)
      1891播放
      07:25
      [88] 10.2合理外食(上)
      2318播放
      06:56
      [89] 10.2合理外食(下)
      1754播放
      06:52
      [90] 10.3神奇的NEAT(上)
      2539播放
      05:17
      [91] 10.3神奇的NEAT(下)
      1859播放
      05:17
      [92] 10.4最佳睡眠时间:走出“晚睡晚...
      4507播放
      06:12
      [93] 10.4最佳睡眠时间:走出“晚睡晚...
      2308播放
      06:09
      [94] 11.1饮品类:奶茶、果汁、饮料(...
      4008播放
      00:00
      [95] 11.1饮品类:奶茶、果汁、饮料(...
      2430播放
      07:36
      [96] 11.2甜品类:脏脏包、乳酪面包、...
      2520播放
      07:56
      [97] 11.3小吃类:烧烤、臭豆腐、辣条...
      2516播放
      05:36
      [98] 11.3小吃类:烧烤、臭豆腐、辣条...
      2038播放
      05:33
      为你推荐
      02:51
      支持高校因虐猫拒收学生,但此事也该...
      980播放
      06:54
      张亚杰:基于儿童发展视角的学前儿童...
      1.2万播放
      05:07
      学生被欺负,如何科学护犊子?
      1322播放
      10:27
      教育观察:读着读着,我的专业就没了...
      1511播放
      02:55
      学会这么做,学校LD后面追着要帮你
      1099播放
      05:45
      教育观察:读师范专业,这份教育报告...
      572播放
      01:47
      研一学生一定要及早确定研究方向
      1258播放
      03:00
      教育观察:广东省高校全国第一!
      940播放
      18:49
      张良:行走在僵硬教育之外
      9.4万播放
      15:10
      高中教育导论(1)(中)
      1765播放
      00:08
      近几年高校撤销最多的专业盘点
      744播放
      1:02:12
      【唐香维】高中航天类STEM课程的...
      8492播放
      12:33
      对话行业智能化先锋:宁夏大学,从3...
      4734播放
      01:34
      高考后,不想去强基计划高校,怎么办...
      1858播放