APP下载
反馈
每天坚持左右交替轮胳膊,我只练了7天,胳膊拜拜肉明显不见了
694 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:49
      她练了7天,大腿紧致了一圈,胳膊细...
      1529播放
      01:54
      大腿内侧赘肉多,双腿左右挤压,早晚...
      1306播放
      00:55
      太神奇了,手臂转圈圈我只练了20天...
      551播放
      01:59
      练出饱满翘臀的训练,拒绝臀部凹陷,...
      1190播放
      01:48
      徒手蜜桃臀训练,改善臀部两侧凹陷,...
      1219播放
      01:43
      肩膀厚、手臂粗,这个动作天天练,坚...
      1030播放
      02:38
      1个动作,每天左右抬45次,臀部酸...
      860播放
      01:27
      生完宝宝腰部松弛,臀部下垂不饱满,...
      732播放
      01:32
      腹部突出腰侧赘肉顽固,1个动作坚持...
      560播放
      02:10
      2分钟腹横肌加强跟练,改善腹部松弛...
      805播放
      01:53
      坚持一个月这个动作,消除腰部腹直肌...
      1148播放
      02:05
      睡前仰卧屈膝,每天5分钟,强化核心...
      593播放
      02:49
      10分钟全程站立瘦腰腹!瘦肚子+瘦...
      1122播放