登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题？告诉我们，我们会为你解决
选择问题类型：
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
坐姿握笔
1163 播放
阿娇说综艺
综艺
收藏
课程免费缓存，随时观看～
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦！
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫，在手机上观看，还可以缓存视频，加入学习计划
还没有公开课客户端？
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的～
热门评论
(0)
全部评论
(0)
选集(18)
自动播放
[1] 如何练好字（上）
1678播放
05:33
如何练好字（上）
[2] 如何练好字（下）
981播放
05:33
如何练好字（下）
[3] 坐姿握笔
1163播放
待播放
坐姿握笔
[4] 长横
1175播放
06:08
长横
[5] 短横
621播放
05:31
短横
[6] 悬针竖
1439播放
04:52
悬针竖
[7] 垂露竖
927播放
03:43
垂露竖
[8] 斜撇
1368播放
04:03
斜撇
[9] 平撇
1328播放
04:18
平撇
[10] 竖撇
742播放
04:38
竖撇
[11] 斜捺
664播放
05:25
斜捺
[12] 平捺
1381播放
05:33
平捺
[13] 点
1375播放
04:41
点
[14] 顿笔出锋
790播放
06:23
顿笔出锋
[15] 横钩
539播放
06:18
横钩
[16] 竖钩
709播放
05:32
竖钩
[17] 卧钩
696播放
05:51
卧钩
[18] 横折钩
1435播放
05:17
横折钩
为你推荐
01:23
坐姿矫正椅全面测评！上班、写作业都...
1173播放
坐姿矫正椅全面测评！上班、写作业都用得上~
01:43
值得收藏的坐姿头碰膝伸展式，强健双...
1734播放
值得收藏的坐姿头碰膝伸展式，强健双腿促进消化，缓解腰酸背疼
08:22
【身体坐废！】这13种错误坐姿不纠...
2.9万播放
【身体坐废！】这13种错误坐姿不纠正，后果不堪设想！（含自救指南）
01:45
每天坚持“坐姿踢腿”，每天5分钟，...
1464播放
每天坚持“坐姿踢腿”，每天5分钟，10天让你腰围腿围小一圈！
04:39
瑜伽金刚坐姿手臂伸展，让你的侧身线...
1460播放
瑜伽金刚坐姿手臂伸展，让你的侧身线条更出众
00:51
坐姿胯下击掌，每天100下，消除大...
929播放
坐姿胯下击掌，每天100下，消除大肚腩，练腹是女孩最好的医美
01:59
这样的握笔姿势害了很多人！
11.1万播放
这样的握笔姿势害了很多人！
07:14
【TED】拇指摔跤大混战
1673播放
【TED】拇指摔跤大混战
03:17
蜜桃臀训练器械讲解，坐姿分腿器使用...
1394播放
蜜桃臀训练器械讲解，坐姿分腿器使用细节
02:06
“坐姿卷腹”真的厉害了，就练了18...
1139播放
“坐姿卷腹”真的厉害了，就练了18天，肚子小了腿细了，稳定腰椎
05:52
每天2组坐姿脊柱灵活练习，坐骨不痛...
752播放
每天2组坐姿脊柱灵活练习，坐骨不痛一身轻松
08:46
暑假千万别做这件事！卷王：早知如此...
5.5万播放
暑假千万别做这件事！卷王：早知如此，不如躺平！
02:19
这届年轻人膝盖不太好，莫不是床上跪...
1.6万播放
这届年轻人膝盖不太好，莫不是床上跪姿不够优雅？
01:32
体内有疾，走路可知？提醒：走路若出...
925播放
体内有疾，走路可知？提醒：走路若出现3个姿势，要引起重视
评论沙发是我的～