APP下载
反馈
每天5分钟,修复产后骨盆问题,改善臀部凹陷下垂,还能拉伸大腿
790 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      00:42
      肩宽背厚、斜方肌肥大?"举手推臂“...
      1116播放
      01:51
      一把椅子就能帮你改善骨盆前倾,赶紧...
      1098播放
      01:22
      经常肩胛骨不舒服,试试这个拉伸,练...
      716播放
      08:10
      小腹突出,腰痛,都是骨盆前倾惹的祸...
      1106播放
      02:05
      用椅子就可以很好开肩,练习手臂打开...
      933播放
      00:56
      我只练了15天,斜方肌小了,直角肩...
      1116播放
      07:12
      解决骨盆前倾最关键的两动作,你都做...
      1210播放
      02:12
      超简单的胸椎灵活度训练,让你的肩胛...
      910播放
      01:43
      坚持一个月“臀桥”,大腿瘦了,骨盆...
      1268播放
      09:12
      07.躯干骨骼
      839播放
      02:03
      神奇的踮脚运动,纤细小腿线条,减少...
      562播放
      01:39
      教你1个腹内外斜肌动作,快速紧致腹...
      645播放