登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
一、防治肩颈疾病的瑜珈技法(下)
776 播放
精致小学教育
小学教育
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
选集(27)
自动播放
[1] 一、瑜珈呼吸法(上)
2.1万播放
05:33
一、瑜珈呼吸法(上)
[2] 一、瑜珈呼吸法(下)
1831播放
05:31
一、瑜珈呼吸法(下)
[3] 一、瑜珈练出“天鹅颈”(上)
4868播放
05:43
一、瑜珈练出“天鹅颈”(上)
[4] 一、瑜珈练出“天鹅颈”(下)
1284播放
05:44
一、瑜珈练出“天鹅颈”(下)
[5] 二、瑜珈练出“小蛮腰”(上)(上)
4320播放
05:56
二、瑜珈练出“小蛮腰”(上)(上)
[6] 二、瑜珈练出“小蛮腰”(上)(下)
1847播放
05:57
二、瑜珈练出“小蛮腰”(上)(下)
[7] 三、瑜珈练出“小蛮腰”(下)(上)
3526播放
05:22
三、瑜珈练出“小蛮腰”(下)(上)
[8] 三、瑜珈练出“小蛮腰”(下)(下)
1628播放
05:29
三、瑜珈练出“小蛮腰”(下)(下)
[9] 四、瑜珈打造“小翘臀”(上)
2984播放
09:41
四、瑜珈打造“小翘臀”(上)
[10] 五、瑜珈打造“小翘臀”(下)(上)
3558播放
05:40
五、瑜珈打造“小翘臀”(下)(上)
[11] 五、瑜珈打造“小翘臀”(下)(下)
879播放
05:39
五、瑜珈打造“小翘臀”(下)(下)
[12] 六、瑜珈练出“大长腿”(上)
3483播放
06:40
六、瑜珈练出“大长腿”(上)
[13] 六、瑜珈练出“大长腿”(下)
1646播放
06:38
六、瑜珈练出“大长腿”(下)
[14] 七、瑜珈膝盖痛,你可能真的练错了(...
1425播放
09:53
七、瑜珈膝盖痛,你可能真的练错了(上)
[15] 八、瑜珈膝盖痛,你可能真的练错了(...
1091播放
06:11
八、瑜珈膝盖痛,你可能真的练错了(下)(上)
[16] 八、瑜珈膝盖痛,你可能真的练错了(...
605播放
06:13
八、瑜珈膝盖痛,你可能真的练错了(下)(下)
[17] 一、安全的打开胸腔(上)
1850播放
05:27
一、安全的打开胸腔(上)
[18] 一、安全的打开胸腔(下)
1097播放
05:24
一、安全的打开胸腔(下)
[19] 二、安全的前屈(上)
1168播放
05:39
二、安全的前屈(上)
[20] 二、安全的前屈(下)
1338播放
05:37
二、安全的前屈(下)
[21] 三、安全的后弯(上)
995播放
06:06
三、安全的后弯(上)
[22] 三、安全的后弯(下)
776播放
06:09
三、安全的后弯(下)
[23] 四、瑜珈对脊柱的保养
1403播放
09:35
四、瑜珈对脊柱的保养
[24] 五、瑜珈体式之王—头肘倒立
1601播放
09:24
五、瑜珈体式之王—头肘倒立
[25] 一、防治肩颈疾病的瑜珈技法(上)
4036播放
07:15
一、防治肩颈疾病的瑜珈技法(上)
[26] 一、防治肩颈疾病的瑜珈技法(下)
776播放
待播放
一、防治肩颈疾病的瑜珈技法(下)
[27] 一、瑜珈历史简介
1458播放
08:27
一、瑜珈历史简介
为你推荐
00:48
跟师指导:腰椎盘突出疼痛 为什么可...
556播放
跟师指导:腰椎盘突出疼痛 为什么可用粗盐敷缓解#长沙中医王书甲
06:18
【根治跑步气喘 】正确呼吸,跑步距...
5.8万播放
【根治跑步气喘 】正确呼吸,跑步距离翻倍|新手向跑步入门指南
01:13
中风调理:从坐轮椅到行走自由(上)...
1409播放
中风调理:从坐轮椅到行走自由(上)#长沙四代中医王书甲
01:27
专家科普:什么是面瘫
1241播放
专家科普:什么是面瘫
00:35
不打针不吃药,一个穴位调理偏头痛
1354播放
不打针不吃药,一个穴位调理偏头痛
02:05
孩子反复呼吸道感染,试试这些穴位按...
836播放
孩子反复呼吸道感染,试试这些穴位按摩小妙招
03:12
百病生于气!每天这样按摩调气机,疾...
1176播放
百病生于气!每天这样按摩调气机,疾病再也不会找上你!
00:59
1天拍打30,专治颈椎病#颈椎病#...
1098播放
1天拍打30,专治颈椎病#颈椎病##健康(1)
00:46
鼻塞 头疼 脚冷 中医专家教...
943播放
鼻塞 头疼 脚冷 中医专家教你三个穴位缓解症状
01:19
脾胃不好的朋友,一定要知道这两个穴...
1740播放
脾胃不好的朋友,一定要知道这两个穴位,经常按摩还你健康胃肠道
06:21
【基础护理学(二)】刮痧治疗肩周炎...
2492播放
【基础护理学(二)】刮痧治疗肩周炎操作
00:50
经常便秘,用好手上这个穴位
1213播放
经常便秘,用好手上这个穴位
14:12
经络与生命健康——顺热而为(中)
1.1万播放
经络与生命健康——顺热而为(中)
01:00
推拿治疗颈椎病效果好吗
634播放
推拿治疗颈椎病效果好吗
评论沙发是我的~