登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
三个小动作缓解颈肩部不适
903 播放
医路向前巍子
科普急救疾病知识
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
02:00
一分钟缓解肩颈不适,僵硬酸疼!常做...
1072播放
一分钟缓解肩颈不适,僵硬酸疼!常做肩颈好,每天都舒服
02:12
眼睛疲劳,干痒酸痛,用热敷好还是冷...
545播放
眼睛疲劳,干痒酸痛,用热敷好还是冷敷好?很多人都搞错了
02:16
早锻炼,3个甩手动作,甩通手臂经络...
868播放
早锻炼,3个甩手动作,甩通手臂经络,有效预防手脚发麻抽筋!
03:53
运动过程中小腿抽筋疼痛,肌贴缓和疼...
1220播放
运动过程中小腿抽筋疼痛,肌贴缓和疼痛
01:31
腰背酸疼,胳膊抬不起来?每天拍打1...
1483播放
腰背酸疼,胳膊抬不起来?每天拍打100下,活肩通背,缓解疼痛
01:00
女人每天醒来四肢酸痛,查看监控吓得...
731播放
女人每天醒来四肢酸痛,查看监控吓得打哆嗦
01:45
每天这样练30分钟,放松肩颈缓解疼...
1224播放
每天这样练30分钟,放松肩颈缓解疼痛
01:58
背薄一寸年轻十岁,肩背操缓解肩背酸...
903播放
背薄一寸年轻十岁,肩背操缓解肩背酸痛僵硬,练一个好一个
02:29
腰翻身就疼怎么回事?腰部刺痛难忍?...
1058播放
腰翻身就疼怎么回事?腰部刺痛难忍?翻身就痛的原因不容忽视!
00:17
天呐,真头皮发麻了
1292播放
天呐,真头皮发麻了
00:51
手脚疼痛僵硬,你要小心这个病
647播放
手脚疼痛僵硬,你要小心这个病
02:00
哇,太神奇了!一个动作,坚持15天...
632播放
哇,太神奇了!一个动作,坚持15天,改善拜拜肉,解决腰酸背痛
00:49
手脚经常麻木抽筋,一个经方来调理
522播放
手脚经常麻木抽筋,一个经方来调理
02:01
手脚麻木是什么原因引起的?手脚总是...
645播放
手脚麻木是什么原因引起的?手脚总是发麻?医生详解常见诱因!
评论沙发是我的~