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荷球的起源
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      [1] 荷球的起源
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      [2] 世界荷球的发展
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      [3] 中国荷球的发展(上)
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      [4] 中国荷球的发展(下)
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      [5] 规则专业术语
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      [6] 规则准备事项
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      [7] 规则比赛(一)
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      [8] 规则比赛(二)
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      [10] 接球技术
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      [11] 卡位技术(一)
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      [12] 卡位技术(二)
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      [13] 投篮动作
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      [14] 行进间上篮(一)(上)
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      [15] 行进间上篮(一)(下)
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      [16] 行进间上篮(二)
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      [17] 基本阵型
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      [18] 体能(上)
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      [19] 体能(下)
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