已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
第一套规定套路第二节——正面绕环
1026 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(42)
      自动播放
      [1] 柔力球运动概述（上）
      2556播放
      06:54
      柔力球运动概述（上）
      [2] 柔力球运动概述（下）
      1171播放
      06:58
      柔力球运动概述（下）
      [3] 柔力球运动概述
      999播放
      04:31
      柔力球运动概述
      [4] 柔力球运动概述
      837播放
      01:10
      柔力球运动概述
      [5] 柔力球运动概述
      1524播放
      03:03
      柔力球运动概述
      [6] 握拍法与基本站位
      1082播放
      06:15
      握拍法与基本站位
      [7] 握拍法与基本站位
      873播放
      05:49
      握拍法与基本站位
      [8] 第一套规定套路第一节——左右摆动
      1590播放
      08:46
      第一套规定套路第一节——左右摆动
      [9] 第一套规定套路第一节——左右摆动
      1493播放
      01:01
      第一套规定套路第一节——左右摆动
      [10] 第一套规定套路第二节——正面绕环
      813播放
      07:16
      第一套规定套路第二节——正面绕环
      [11] 第一套规定套路第二节——正面绕环
      1005播放
      01:57
      第一套规定套路第二节——正面绕环
      [12] 第一套规定套路第二节——正面绕环
      1026播放
      待播放
      第一套规定套路第二节——正面绕环
      [13] 第一套规定套路第三节——左右转体
      745播放
      09:36
      第一套规定套路第三节——左右转体
      [14] 第一套规定套路第三节——左右转体
      1535播放
      02:12
      第一套规定套路第三节——左右转体
      [15] 第一套规定套路第三节——左右转体
      1524播放
      01:18
      第一套规定套路第三节——左右转体
      [16] 第一套规定套路第四节——左右小抛
      1462播放
      08:39
      第一套规定套路第四节——左右小抛
      [17] 第一套规定套路第四节——左右小抛
      841播放
      01:51
      第一套规定套路第四节——左右小抛
      [18] 第一套规定套路第四节——左右小抛
      1409播放
      03:07
      第一套规定套路第四节——左右小抛
      [19] 第一套规定套路第五节——正反抛接
      1378播放
      07:21
      第一套规定套路第五节——正反抛接
      [20] 第一套规定套路第五节——正反抛接
      665播放
      02:52
      第一套规定套路第五节——正反抛接
      [21] 第一套规定套路第五节——正反抛接
      790播放
      01:32
      第一套规定套路第五节——正反抛接
      [22] 第一套规定套路第六节——腿下抛接
      818播放
      07:52
      第一套规定套路第六节——腿下抛接
      [23] 第一套规定套路第六节——腿下抛接
      1535播放
      04:09
      第一套规定套路第六节——腿下抛接
      [24] 第一套规定套路第七节——身后抛接
      1216播放
      08:28
      第一套规定套路第七节——身后抛接
      [25] 第一套规定套路第七节——身后抛接
      715播放
      04:03
      第一套规定套路第七节——身后抛接
      [26] 第一套规定套路第八节——整理运动
      1205播放
      09:24
      第一套规定套路第八节——整理运动
      [27] 第一套规定套路第八节——整理运动
      1508播放
      02:23
      第一套规定套路第八节——整理运动
      [28] 竞技基本技术——正、反手抛接球
      1256播放
      08:49
      竞技基本技术——正、反手抛接球
      [29] 竞技基本技术——正、反手抛接球
      1293播放
      00:58
      竞技基本技术——正、反手抛接球
      [30] 竞技基本技术——正、反手抛接球
      1394播放
      06:36
      竞技基本技术——正、反手抛接球
      [31] 竞技基本技术——体前平弧球
      962播放
      08:37
      竞技基本技术——体前平弧球
      [32] 竞技基本技术——体前平弧球
      593播放
      00:31
      竞技基本技术——体前平弧球
      [33] 竞技基本技术——体前平弧球
      1281播放
      00:40
      竞技基本技术——体前平弧球
      [34] 竞技隐蔽球技术
      1350播放
      08:34
      竞技隐蔽球技术
      [35] 竞技隐蔽球技术
      756播放
      00:49
      竞技隐蔽球技术
      [36] 竞技旋转球技术
      861播放
      06:15
      竞技旋转球技术
      [37] 竞技旋转球技术
      586播放
      00:22
      竞技旋转球技术
      [38] 竞技旋转球技术
      1049播放
      00:15
      竞技旋转球技术
      [39] 竞技旋转球技术
      1392播放
      00:29
      竞技旋转球技术
      [40] 步法与规则解读
      1478播放
      06:30
      步法与规则解读
      [41] 实用体能训练方法
      747播放
      07:56
      实用体能训练方法
      [42] 实用体能训练方法
      950播放
      02:42
      实用体能训练方法
      为你推荐
      01:45
      家常下饭的木耳肉片，四川人记忆中的...
      838播放
      家常下饭的木耳肉片，四川人记忆中的味道，家常味简单鲜美很下饭
      02:39
      籽南瓜又出新吃法，加上四川泡椒，瞬...
      1407播放
      籽南瓜又出新吃法，加上四川泡椒，瞬间变下饭神器，脆嫩香辣过瘾
      04:24
      蒸出来的！老式猪肉吃法，蒸肉，赛赛...
      658播放
      蒸出来的！老式猪肉吃法，蒸肉，赛赛红烧肉，太香了，从小吃到大
      04:08
      白菜炖豆腐，是先炒白菜还是先炖豆腐...
      623播放
      白菜炖豆腐，是先炒白菜还是先炖豆腐？老厨教你一招，鲜香更下饭
      01:50
      排骨炖豆角的家常做法，荤素搭配，汁...
      870播放
      排骨炖豆角的家常做法，荤素搭配，汁浓味美，好吃又下饭
      03:52
      凉拌牛肉到底怎么做才好吃，很多人第...
      737播放
      凉拌牛肉到底怎么做才好吃，很多人第一次就搞错了，难怪差点意思
      03:23
      胡萝卜香菇烧鸡丁这样做，鲜香滑嫩又...
      932播放
      胡萝卜香菇烧鸡丁这样做，鲜香滑嫩又入味，下饭解馋，上桌受欢迎
      03:44
      家常烧魔芋最好吃的做法，比麻婆豆腐...
      908播放
      家常烧魔芋最好吃的做法，比麻婆豆腐都香，一周吃7次都不腻，香
      01:59
      凉拌鸡一定要这样做，鸡肉鲜香入味，...
      638播放
      凉拌鸡一定要这样做，鸡肉鲜香入味，看起来就特别有档次，真靠谱
      02:39
      家常小炒包菜这样做，清脆鲜香又入味...
      1039播放
      家常小炒包菜这样做，清脆鲜香又入味，开胃更下饭，上桌次次光盘
      06:58
      西红柿炒鸡蛋多加这一步鲜香入味，大...
      1363播放
      西红柿炒鸡蛋多加这一步鲜香入味，大厨分享技巧，比红烧肉还好吃
      00:46
      莴笋干在福建很受欢迎，跟五花肉是绝...
      824播放
      莴笋干在福建很受欢迎，跟五花肉是绝配，清脆爽口下饭下酒都好吃
      05:12
      原汁原味的白切牛肉，跟老厨学炖牛肉...
      845播放
      原汁原味的白切牛肉，跟老厨学炖牛肉的绝招，蘸上料汁，鲜嫩解馋
      02:09
      湘菜馆的牛肉都喜欢这样炒，搭配一点...
      981播放
      湘菜馆的牛肉都喜欢这样炒，搭配一点应季白萝卜，香辣又下饭

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18