已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
第一节 鸟操介绍及手型步型
1523 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(25)
      自动播放
      [1] 第一节 中华五禽操创编与推广概况
      6661播放
      09:26
      第一节 中华五禽操创编与推广概况
      [2] 第二节 中华五禽操的创编（上）
      2318播放
      05:22
      第二节 中华五禽操的创编（上）
      [3] 第二节 中华五禽操的创编（下）
      888播放
      05:26
      第二节 中华五禽操的创编（下）
      [4] 第三节 中华五禽操创编特点与比较
      1923播放
      09:42
      第三节 中华五禽操创编特点与比较
      [5] 第四节 中华五禽操文化溯源
      1273播放
      08:16
      第四节 中华五禽操文化溯源
      [6] 第一节 汉礼
      1904播放
      03:13
      第一节 汉礼
      [7] 第二节 起势节
      2361播放
      04:08
      第二节 起势节
      [8] 第一节 虎操介绍及手型步型
      2713播放
      04:59
      第一节 虎操介绍及手型步型
      [9] 第二节 虎操第一部分
      2286播放
      03:46
      第二节 虎操第一部分
      [10] 第三节 虎操第二部分
      2371播放
      03:54
      第三节 虎操第二部分
      [11] 第一节 鹿操介绍及手型步型
      2288播放
      05:09
      第一节 鹿操介绍及手型步型
      [12] 第二节 鹿操第一部分
      2099播放
      04:31
      第二节 鹿操第一部分
      [13] 第三节 鹿操第二部分
      1027播放
      04:23
      第三节 鹿操第二部分
      [14] 第一节 熊操介绍及手型步型
      1697播放
      04:38
      第一节 熊操介绍及手型步型
      [15] 第二节 熊操第一部分
      1339播放
      04:16
      第二节 熊操第一部分
      [16] 第三节 熊操第二部分
      1438播放
      03:49
      第三节 熊操第二部分
      [17] 第一节 猿操介绍及手型步型
      1236播放
      05:04
      第一节 猿操介绍及手型步型
      [18] 第二节 猿操第一部分
      1045播放
      04:01
      第二节 猿操第一部分
      [19] 第三节 猿操第二部分
      1516播放
      03:29
      第三节 猿操第二部分
      [20] 第一节 鸟操介绍及手型步型
      1523播放
      待播放
      第一节 鸟操介绍及手型步型
      [21] 第二节 鸟操第一部分
      1448播放
      03:58
      第二节 鸟操第一部分
      [22] 第三节 鸟操第二部分
      1726播放
      03:47
      第三节 鸟操第二部分
      [23] 收势节
      1905播放
      04:42
      收势节
      [24] 口令版
      2624播放
      07:04
      口令版
      [25] 吟诵版
      3357播放
      07:06
      吟诵版
      为你推荐
      00:23
      初学者三个睡前瑜伽动作
      1055播放
      初学者三个睡前瑜伽动作
      05:23
      穿越类体式的基础练习，爱瑜伽的你一...
      1192播放
      穿越类体式的基础练习，爱瑜伽的你一定要尝试下
      05:29
      家庭版建议瑜伽体式学习，5分钟帮你...
      1545播放
      家庭版建议瑜伽体式学习，5分钟帮你开肩开背
      00:08
      初学者瑜伽绳如何下来？有门就能练！
      803播放
      初学者瑜伽绳如何下来？有门就能练！
      00:10
      瑜伽体式分享
      1435播放
      瑜伽体式分享
      00:13
      瑜伽于外是锻炼于内是修炼
      798播放
      瑜伽于外是锻炼于内是修炼
      04:26
      超级舒服的瑜伽体式，腰痛的朋友们看...
      1904播放
      超级舒服的瑜伽体式，腰痛的朋友们看过来
      05:35
      练好后弯体式，柔韧与力量一起提升
      1227播放
      练好后弯体式，柔韧与力量一起提升
      05:06
      简单头倒立教程：抗衰老体式之王，瑜...
      1246播放
      简单头倒立教程：抗衰老体式之王，瑜伽初学者也可挑战
      00:40
      每天必练的8个瑜伽动作，塑形好形体
      1081播放
      每天必练的8个瑜伽动作，塑形好形体
      05:39
      瑜伽体式练习中，手腕的重要性不可忽...
      927播放
      瑜伽体式练习中，手腕的重要性不可忽视，及时修复能预防手腕痛
      01:34
      每天打打太极拳，身体会出现什么变化...
      1486播放
      每天打打太极拳，身体会出现什么变化？

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18