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第二节 芭蕾手位(上)
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      [9] 第二节 芭蕾手位(上)
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      [10] 第二节 芭蕾手位(下)
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      [11] 第一节 准备活动
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      [14] 第二节 恰恰操正向 组合一
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      [15] 第三节 恰恰操背向 组合一
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      [16] 第一节 准备活动
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      [17] 第二节 恰恰操正向 组合二
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      [18] 第三节 恰恰操背向 组合二
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      [19] 第一节 准备活动
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      [20] 第二节 恰恰操正向 组合三
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      [21] 第三节 恰恰操背向 组合三
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      [22] 第一节 准备活动
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      [23] 第二节 恰恰操正向 组合四
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      [24] 第三节 恰恰操背向 组合四
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      [25] 第一节 准备活动
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      [26] 第二节 恰恰操正向 组合五
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      [27] 第三节 恰恰操背向 组合五
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      [28] 第一节 准备活动操
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      [29] 第二节 焦点正向 组合一 (上)
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      [30] 第二节 焦点正向 组合一 (下)
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      [31] 第三节 焦点背向 组合一
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      [32] 第一节 准备活动操(上)
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      [33] 第一节 准备活动操(下)
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      [34] 第二节 焦点正向 组合二
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      [35] 第三节 焦点背向 组合二
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      [36] 第一节 准备活动操(上)
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      [37] 第一节 准备活动操(下)
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      [38] 第二节 焦点正向 组合三
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      [39] 第三节 焦点反向 组合三
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      [40] 第一节 准备活动操(上)
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      [41] 第一节 准备活动操(下)
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      [43] 第三节 焦点反向 组合四
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      [46] 第三节 焦点背向 组合五
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