登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
男人过了45,这两处变粗,更容易长寿
692 播放
侃侃养生
好的身体才是奋斗之本!
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
11:35
第04课-撕碎顽固脂肪:消除水肿快...
4453播放
第04课-撕碎顽固脂肪:消除水肿快速燃脂,三分钟掌握腿部燃脂大法
01:06
每天5分钟快速消除脂肪腿,强壮腿部...
1167播放
每天5分钟快速消除脂肪腿,强壮腿部肌肉,促进肌肉生长!
01:59
瑜伽球练习,强韧大腿肌肉燃烧脂肪,...
582播放
瑜伽球练习,强韧大腿肌肉燃烧脂肪,让你的肌肉紧致有型
01:42
消除臀部脂肪堆积!10分钟臀桥训练...
1378播放
消除臀部脂肪堆积!10分钟臀桥训练,塑造完美臀部!
02:03
肚子赘肉甩不掉?肝脏脂肪了解一下!
753播放
肚子赘肉甩不掉?肝脏脂肪了解一下!
01:36
一个动作,燃烧大腿内侧脂肪,瘦腿,...
532播放
一个动作,燃烧大腿内侧脂肪,瘦腿,还可以改善盆底肌松弛
01:36
每天坚持原地双手拉伸199次,紧致...
1448播放
每天坚持原地双手拉伸199次,紧致大臂,瘦得都是顽固脂肪
01:45
腹部马甲线核心训练燃烧腹部脂肪
989播放
腹部马甲线核心训练燃烧腹部脂肪
00:15
每天半小时爬楼运动 锻炼全身肌肉塑...
1050播放
每天半小时爬楼运动 锻炼全身肌肉塑形臀腿 别让脂肪堆积
00:11
每天卷腹200个大肚腩不见了腰腹紧...
588播放
每天卷腹200个大肚腩不见了腰腹紧致更有力量了
01:39
一个瑜伽球燃烧全身脂肪,打造完美腰...
914播放
一个瑜伽球燃烧全身脂肪,打造完美腰线,轻松减掉大腿脂肪
01:48
背部+臀部女孩子塑形训练教学赶走脂...
1452播放
背部+臀部女孩子塑形训练教学赶走脂肪臀,改善圆肩驼背
01:56
坚持一个月的“扭腰”,紧致核心,消...
1033播放
坚持一个月的“扭腰”,紧致核心,消除大肚腩,告别侧腰赘肉!
00:29
知识沙龙系列:肌肉减少性肥胖,俗称...
1114播放
知识沙龙系列:肌肉减少性肥胖,俗称“胖瘦子”;还有很多中老年人,四肢纤细,肚子大,是“瘦胖子”,都是...
评论沙发是我的~