已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
每天躺上摇一摇肩颈松软腰椎脊椎不再僵硬全身放松背也不驼了
1471 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      00:12
      改善脊椎 腰椎 颈椎不舒服，肩周炎...
      942播放
      改善脊椎 腰椎 颈椎不舒服，肩周炎缓和了，腰细了，肚子小了
      05:19
      腰部训练怎么做？这些体式帮你巩固腰...
      595播放
      腰部训练怎么做？这些体式帮你巩固腰椎
      00:06
      腰椎最喜欢的动作 刷到了可以试一下...
      1232播放
      腰椎最喜欢的动作 刷到了可以试一下 超级放松
      00:11
      自行牵引拉伸十分钟拉伸腰椎脊柱颈部...
      1390播放
      自行牵引拉伸十分钟拉伸腰椎脊柱颈部放松身体练完整个人都轻松了
      00:12
      每天都在做的拉伸每次100下脊椎腰...
      862播放
      每天都在做的拉伸每次100下脊椎腰椎脊柱全练到了背薄了臂翘了
      01:48
      这些习惯“毁腰”2个保护腰椎的小动...
      1851播放
      这些习惯“毁腰”2个保护腰椎的小动作教给您
      00:07
      过于紧张的脊柱让人看起来死板僵硬你...
      1148播放
      过于紧张的脊柱让人看起来死板僵硬你有没有注意到
      05:24
      增强颈部力量，缓解颈椎压力
      1434播放
      增强颈部力量，缓解颈椎压力
      02:27
      不是所有的脖子痛都是颈椎病！颈椎不...
      1663播放
      不是所有的脖子痛都是颈椎病！颈椎不舒服时， 盲目按摩真不可取
      00:44
      你觉得舒服的姿势，可能很伤颈椎
      720播放
      你觉得舒服的姿势，可能很伤颈椎
      00:08
      长期保持低头姿势，会造成颈椎疾病！...
      1292播放
      长期保持低头姿势，会造成颈椎疾病！
      03:30
      颈椎病、颈椎反弓是什么感觉，快跟着...
      809播放
      颈椎病、颈椎反弓是什么感觉，快跟着练起来
      01:00
      一走动就屁股疼大腿疼，当心股骨头坏...
      1263播放
      一走动就屁股疼大腿疼，当心股骨头坏死，牢记一个对症药
      00:14
      空时坐一坐 拉伸拉伸緩解 颈部 腰...
      1170播放
      空时坐一坐 拉伸拉伸緩解 颈部 腰部 脊部压力拉完放松了

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18