登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
牙齿磕掉了、手指意外切断了,千万别这样做
789 播放
医路向前巍子
科普急救疾病知识
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
02:36
小手指麻木患者请注意:如出现肌肉萎...
1451播放
小手指麻木患者请注意:如出现肌肉萎缩、手指笨拙,请及时就医
01:20
肚子缺乏肌肉保护,兜不住内脏,鼓起...
790播放
肚子缺乏肌肉保护,兜不住内脏,鼓起来一个大包,必须修补缺损!
00:09
这种肚子最好减、调整骨盆小腹立马变...
1291播放
这种肚子最好减、调整骨盆小腹立马变平坦
00:12
脸垮一定要练背!不仅下额线出来了背...
648播放
脸垮一定要练背!不仅下额线出来了背也薄了,副乳斜方肌都消失了
02:19
掰手指为什么会咔咔响?对关节有没有...
1227播放
掰手指为什么会咔咔响?对关节有没有什么坏处?
00:22
有臀凹陷、假跨宽、臀部扁平 妈妈臀...
1454播放
有臀凹陷、假跨宽、臀部扁平 妈妈臀的,请不要错过这个好动作!
00:10
不管生过几个娃一招回正骨盆平坦小腹
1008播放
不管生过几个娃一招回正骨盆平坦小腹
00:11
每天坚持甩500个,你会发现背薄了...
861播放
每天坚持甩500个,你会发现背薄了,臀翘了,小腹平了,手臂细了
02:05
增强背部肌肉群的强度,让肩胛更强劲...
770播放
增强背部肌肉群的强度,让肩胛更强劲,颈肩更舒畅。
02:10
2分钟腹横肌加强跟练,改善腹部松弛...
855播放
2分钟腹横肌加强跟练,改善腹部松弛无力,打造平坦小腹
01:22
经常肩胛骨不舒服,试试这个拉伸,练...
756播放
经常肩胛骨不舒服,试试这个拉伸,练完整个肩颈背部立马舒服了
01:27
泡沫轴臀部训练,改善臀部凹陷、扁平...
686播放
泡沫轴臀部训练,改善臀部凹陷、扁平,我就练了21天,效果显著
00:12
这种骨盆前倾 导致的小肚子突出最好...
1024播放
这种骨盆前倾 导致的小肚子突出最好减,一个动作收紧小肚子!
00:58
练这4个高效动作,含胸驼背,拜拜肉...
1058播放
练这4个高效动作,含胸驼背,拜拜肉,后背肉厚斜方肌,赶紧试试
评论沙发是我的~