登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
腰疼/腰肌筋膜炎/腰肌劳损/腰椎间盘突出康复练习法(八)
1255 播放
刘远健身教练
网易知识公路创作者
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
00:06
腰椎间盘突出怎么办?4个小药片来帮...
646播放
腰椎间盘突出怎么办?4个小药片来帮你
03:25
仰头玩手机可以预防颈椎病?那会加重...
845播放
仰头玩手机可以预防颈椎病?那会加重对颈椎的伤害
00:45
腰椎间盘突出生活中五不要
1289播放
腰椎间盘突出生活中五不要
00:46
腰椎间盘突出这两种情况难治好
973播放
腰椎间盘突出这两种情况难治好
01:00
衣食住行中怎样保护我们的膝关节?
1396播放
衣食住行中怎样保护我们的膝关节?
00:50
快速自查是否有腰间盘突出
767播放
快速自查是否有腰间盘突出
00:33
3秒自测有没有狭窄性腱鞘炎
748播放
3秒自测有没有狭窄性腱鞘炎
05:43
每天躺在床上这么动一动,腰椎寿命更...
1174播放
每天躺在床上这么动一动,腰椎寿命更长
04:58
午间休息,扶着椅子进行抗组练习,缓...
658播放
午间休息,扶着椅子进行抗组练习,缓解腰椎压力
02:43
10%的突发肩痛不是肩周炎引起的,...
1319播放
10%的突发肩痛不是肩周炎引起的,而是它在惹祸:钙化性肌腱炎
00:55
#肩周炎 和#肩袖损伤 造成的#肩...
920播放
#肩周炎 和#肩袖损伤 造成的#肩膀痛 ,你分得清吗?#肩膀疼 #医学科普
06:20
下背部疼痛常见病因分析(二):腰椎...
594播放
下背部疼痛常见病因分析(二):腰椎小关节绞索与强直性脊柱炎
02:12
腰椎间盘突出的症状是什么?如何识别...
1479播放
腰椎间盘突出的症状是什么?如何识别?症状与自我检测指南!
00:06
#腰椎间盘突出 #用药指南 #缓解...
1222播放
#腰椎间盘突出 #用药指南 #缓解疼痛
评论沙发是我的~