登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
不跑不跳每天 10 分钟,爆汗瘦全身开胸腔薄背矫体态
1343 播放
IF运动
跟着IF,健康减肥不用愁!
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
00:09
这个动作坚持5分钟拉伸颈部打开胸腔...
736播放
这个动作坚持5分钟拉伸颈部打开胸腔不要小瞧这个动作疼就对了
02:09
一个动作每天100下,减掉大象腿,...
662播放
一个动作每天100下,减掉大象腿,灵活脊柱,打开胸腔,提升气质
00:11
脸垮一定要练背!不仅下颚线出来了背...
659播放
脸垮一定要练背!不仅下颚线出来了背也薄了,副乳斜方肌都消失
00:12
这种骨盆前导致的小肚子突出最好减!
1137播放
这种骨盆前导致的小肚子突出最好减!
00:20
纠正腿型小腿外翻
1039播放
纠正腿型小腿外翻
03:13
耳蜗、耳骨、小耳朵!打了后悔死了!...
2149播放
耳蜗、耳骨、小耳朵!打了后悔死了!附疼痛点排行
05:10
"进不去啊!小拇指都进不去!"丨肛...
2335播放
"进不去啊!小拇指都进不去!"丨肛门重度狭窄 还能治好嘛?
03:54
老年人频繁前胸后背窜着疼,请考虑骨...
550播放
老年人频繁前胸后背窜着疼,请考虑骨质疏松可能!建议查双能X线
02:05
用椅子就可以很好开肩,练习手臂打开...
963播放
用椅子就可以很好开肩,练习手臂打开胸腔,缓解一天工作的疲惫!
00:27
保护好颈动脉窦!不要让孩子这样挂在...
711播放
保护好颈动脉窦!不要让孩子这样挂在你脖子上
01:06
男孩脸部先天畸形,没人愿意和他玩
1475播放
男孩脸部先天畸形,没人愿意和他玩
03:12
手指上的小结节是啥?为啥女士容易患...
565播放
手指上的小结节是啥?为啥女士容易患病呢?医生解读赫伯登结节
01:44
乳腺癌腋窝淋巴结有转移,还能治好吗...
1450播放
乳腺癌腋窝淋巴结有转移,还能治好吗?#乳腺癌
01:54
颈部淋巴结肿大,乳腺癌? #乳腺癌...
959播放
颈部淋巴结肿大,乳腺癌? #乳腺癌 #颈部淋巴结肿大
评论沙发是我的~