已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
每天都在做的拉伸每次100下脊椎腰椎脊柱全练到了背薄了臂翘了
842 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      05:29
      灵活脊柱和腰椎，身体才能不显老的副...
      920播放
      灵活脊柱和腰椎，身体才能不显老的副本
      00:10
      腰椎最喜欢的两个动作，刷到了可以试...
      1138播放
      腰椎最喜欢的两个动作，刷到了可以试一下，个人最喜欢第二个
      00:11
      每天坚持吊单杠腰椎颈椎 一块儿都给...
      1176播放
      每天坚持吊单杠腰椎颈椎 一块儿都给他练好了
      05:33
      对腰椎很好的一组体式，巩固腰椎释放...
      1046播放
      对腰椎很好的一组体式，巩固腰椎释放压力
      05:19
      腰部训练怎么做？这些体式帮你巩固腰...
      575播放
      腰部训练怎么做？这些体式帮你巩固腰椎
      05:43
      每天躺在床上这么动一动，腰椎寿命更...
      1214播放
      每天躺在床上这么动一动，腰椎寿命更长
      00:51
      多练这2个动作，对颈椎腰椎有好处！
      1374播放
      多练这2个动作，对颈椎腰椎有好处！
      00:40
      别让小燕飞毁了你的腰椎
      1487播放
      别让小燕飞毁了你的腰椎
      06:20
      腰椎骨折是新鲜骨折还是陈旧性骨折，...
      754播放
      腰椎骨折是新鲜骨折还是陈旧性骨折，看看你就知道了
      05:17
      这节课能有效活动腰椎，防止腰部老化
      891播放
      这节课能有效活动腰椎，防止腰部老化
      00:57
      这个动作伤颈椎
      1214播放
      这个动作伤颈椎
      01:37
      关于膝关节，你了解多少？
      1082播放
      关于膝关节，你了解多少？
      00:33
      这4样东西，对膝关节好
      1306播放
      这4样东西，对膝关节好
      01:03
      小孩子脊柱侧弯的原因和怎么办？
      764播放
      小孩子脊柱侧弯的原因和怎么办？

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18