APP下载
反馈
久坐后腰背紧绷酸痛?教你一套背部放松的动作,轻松缓解疲劳!
1290 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      05:04
      这些瑜伽动作帮你修复坐骨神经痛,解...
      1175播放
      00:09
      平板支撑正确姿势 腰酸、腹部没有感...
      1205播放
      00:09
      睡前这样学起来,拉伸放松脖子,心情...
      1076播放
      00:11
      有空就躺下拉一拉!拉伸腰颈放松全身...
      1352播放
      00:15
      全身拉伸放松
      1088播放
      00:14
      空时坐一坐 拉伸拉伸緩解 颈部 腰...
      1160播放
      00:11
      长时间久坐低头弯腰工作身心俱疲空时...
      1351播放
      01:00
      【俄罗斯空降兵】只需一个动作!缓解...
      852播放
      02:06
      大部分腰酸是因为腰部肌群无力,这个...
      773播放
      01:57
      推荐一套脚蹬拉力器全身塑形动作腰背...
      1302播放
      01:49
      全身拉伸缓解肌肉酸痛肩颈腹部腿部肌...
      1643播放
      00:54
      一根弹力带,让含胸驼背变得挺拔,让...
      1314播放
      05:39
      灵活腰部,打败疼痛,让身体逐渐从僵...
      1367播放