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第六章：身法与实战训练
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Thurman在昆明
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第一章：准备
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[7] 第二章：基础训练
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第二章：基础训练
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[12] 第三章：接球训练
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第三章：接球训练
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[16] 第四章：弧圈球训练
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第四章：弧圈球训练
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[20] 第五章：步法训练
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第五章：步法训练
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[25] 第六章：身法与实战训练
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第六章：身法与实战训练
[26] [6.2.1]--视频
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[27] [6.3.1]--视频
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[6.3.1]--视频
[28] 第八章：接发球训练（上）
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第八章：接发球训练（上）
[29] 第八章：接发球训练（下）
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09:23
第八章：接发球训练（下）
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