登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
IFBB PRO LION刘翔 与健美教父查尔斯一对一训练干货分享
1298 播放
大咖健助师
提供全方位的健身视频教程
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
00:19
天津79岁奶奶坚持健身近20年!自...
1230播放
天津79岁奶奶坚持健身近20年!自律让她更年轻!网友:身材碾压20岁的我~
00:11
上热门九个简单动作在家轻松练出好身...
920播放
上热门九个简单动作在家轻松练出好身材 居家健身有新招
01:29
滑盘虐腹,减脂同时可以练出马甲线,...
1111播放
滑盘虐腹,减脂同时可以练出马甲线,每天20分钟,你们来打卡试试
00:08
意想不到的情侣健身 变美变瘦变好看...
1003播放
意想不到的情侣健身 变美变瘦变好看 暴汗燃脂瘦全身
00:11
居家锻炼坚持七天练出腹肌马甲线 燃...
548播放
居家锻炼坚持七天练出腹肌马甲线 燃脂的一百种方式 抖音健身房
00:13
每天5组每组20个瘦肚子马甲线居家...
1217播放
每天5组每组20个瘦肚子马甲线居家健身
03:24
懒人居家健身!不去健身房,教你在家...
1556播放
懒人居家健身!不去健身房,教你在家用一把椅子练出蜜桃臀~
01:22
体脂18 健身吃练vlog |39...
1500播放
体脂18 健身吃练vlog |39岁健身辣妈的一天
00:56
1分钟居家高效练腹,普拉提瑜伽球练...
1691播放
1分钟居家高效练腹,普拉提瑜伽球练出漂亮的腹肌马甲线
00:21
不想去健身房、还想练出好看又饱满的...
1419播放
不想去健身房、还想练出好看又饱满的胸肌,这四个动作一定好好练
01:27
不去健身房,瑜伽球居家瘦腹练核心的...
1289播放
不去健身房,瑜伽球居家瘦腹练核心的动作!
00:08
居家锻炼 全民健身 好身材练起来 ...
1267播放
居家锻炼 全民健身 好身材练起来 小动作大作用
41:38
【Eleni Fit】暴汗燃脂塑形...
707播放
【Eleni Fit】暴汗燃脂塑形!40分钟普拉提+芭蕾HIIT训练,无重复更有趣!
01:47
健身妙招,示范瑜伽球,瘦身锻炼腿部...
545播放
健身妙招,示范瑜伽球,瘦身锻炼腿部运动
评论沙发是我的~