【有声书】《非暴力沟通》提高情商最好的书之一！-19.【第三章：区分观察和评论】【练习】-网易公开课

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19.【第三章：区分观察和评论】【练习】

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[1] 01.《非暴力沟通》：值得读10遍...

2.3万播放

06:12

01.《非暴力沟通》：值得读10遍以上的高效沟通书籍

[2] 02.《非暴力沟通》【前言】改变沟...

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02.《非暴力沟通》【前言】改变沟通方式

[3] 04.【第一章：让爱融入生活】【语...

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04.【第一章：让爱融入生活】【语言及表达方式的巨大影响】

[4] 05.【第一章：让爱融入生活】【非...

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05.【第一章：让爱融入生活】【非暴力沟通的要素】

[5] 06.【第一章：让爱融入生活】【非...

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07:35

06.【第一章：让爱融入生活】【非暴力沟通的运用】

[6] 07.【第一章：让爱融入生活】【鼓...

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07.【第一章：让爱融入生活】【鼓励倾听，培育尊重与爱】

[7] 08.【第一章：让爱融入生活】【非...

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08.【第一章：让爱融入生活】【非暴力沟通实例】

[8] 09.【第二章：是什么蒙蔽了爱？】...

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09.【第二章：是什么蒙蔽了爱？】【道德评判】

[9] 11.【第二章：是什么蒙蔽了爱？】...

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06:01

11.【第二章：是什么蒙蔽了爱？】【回避责任】

[10] 12.【第二章：是什么蒙蔽了爱？】...

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03:08

12.【第二章：是什么蒙蔽了爱？】【强人所难】

[11] 13.【第二章：是什么蒙蔽了爱？】...

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13.【第二章：是什么蒙蔽了爱？】【小结】

[12] 14.【第三章：区分观察和评论】【...

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14.【第三章：区分观察和评论】【开篇】

[13] 15.【第三章：区分观察和评论】【...

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15.【第三章：区分观察和评论】【人类智力的最高形式】

[14] 16.【第三章：区分观察和评论】【...

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04:08

16.【第三章：区分观察和评论】【区分观察和评论】

[15] 18.【第三章：区分观察和评论】【...

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18.【第三章：区分观察和评论】【非暴力沟通实例】

[16] 19.【第三章：区分观察和评论】【...

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待播放

19.【第三章：区分观察和评论】【练习】

[17] 21.【第四章：体会和表达感受】【...

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02:16

21.【第四章：体会和表达感受】【区分感受和想法】

[18] 23.【第四章：体会和表达感受】【...

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23.【第四章：体会和表达感受】【小结】

[19] 24.【第四章：体会和表达感受】【...

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24.【第四章：体会和表达感受】【练习】

[20] 25.【第五章：感受的根源】【听到...

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25.【第五章：感受的根源】【听到不中听的话：四种选择】

[21] 26.【第五章：感受的根源】【非暴...

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05:21

26.【第五章：感受的根源】【非暴力沟通的需要：生命健康成长的要素】

[22] 28.【第五章：感受的根源】【从“...

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28.【第五章：感受的根源】【从“情感的奴隶”到“生活的主人”】

[23] 30.【第五章：感受的根源】【非暴...

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30.【第五章：感受的根源】【非暴力沟通实例】

[24] 31.【第五章：感受的根源】【练习...

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31.【第五章：感受的根源】【练习】

[25] 32.【第六章：请求帮助】【提出具...

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32.【第六章：请求帮助】【提出具体的请求】

[26] 33.【第六章：请求帮助】【明确谈...

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33.【第六章：请求帮助】【明确谈话的目的】

[27] 35.【第六章：请求帮助】【了解他...

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35.【第六章：请求帮助】【了解他人的反应】

[28] 36.【第六章：请求帮助】【在集体...

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36.【第六章：请求帮助】【在集体讨论时提出请求】

[29] 37.【第六章：请求帮助】【请求与...

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37.【第六章：请求帮助】【请求与命令】

[30] 38.【第六章：请求帮助】【非暴力...

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07:33

38.【第六章：请求帮助】【非暴力沟通的目的】

[31] 40.【第六章：请求帮助】【非暴力...

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40.【第六章：请求帮助】【非暴力沟通实例】

[32] 41.【第六章：请求帮助】【练习】

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41.【第六章：请求帮助】【练习】

[33] 43.【第七章：用全身心倾听】【体...

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43.【第七章：用全身心倾听】【体会他人的感受和需要】

[34] 44.【第七章：用全身心倾听】【给...

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13:06

44.【第七章：用全身心倾听】【给他人反馈】

[35] 46.【第七章：用全身心倾听】【当...

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46.【第七章：用全身心倾听】【当我们痛苦的无法倾听】

[36] 47.【第七章：用全身心倾听】【小...

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47.【第七章：用全身心倾听】【小结】

[37] 48.【第七章：用全身心倾听】【非...

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07:31

48.【第七章：用全身心倾听】【非暴力沟通实例】

[38] 49.【第七章：用全身心倾听】【练...

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49.【第七章：用全身心倾听】【练习】

[39] 50.【第八章：倾听的力量】【倾听...

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50.【第八章：倾听的力量】【倾听使身心痊愈】

[40] 51.【第八章：倾听的力量】【倾听...

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51.【第八章：倾听的力量】【倾听和示弱的能力】

[41] 53.【第八章：倾听的力量】【如果...

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53.【第八章：倾听的力量】【如果别人说“不”】

[42] 54.【第八章：倾听的力量】【使谈...

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54.【第八章：倾听的力量】【使谈话生动有趣】

[43] 55.【第八章：倾听的力量】【如果...

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07:54

55.【第八章：倾听的力量】【如果别人保持沉默】

[44] 57.【第九章：爱自己】【让生命之...

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02:19

57.【第九章：爱自己】【让生命之花绽放】

[45] 58.【第九章：爱自己】【当我们的...

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03:58

58.【第九章：爱自己】【当我们的表现不完美】

[46] 59.【第九章：爱自己】【为什么会...

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59.【第九章：爱自己】【为什么会自责？】

[47] 60.【第九章：爱自己】【非暴力沟...

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02:22

60.【第九章：爱自己】【非暴力沟通的忧伤】

[48] 61.【第九章：爱自己】【自我宽恕...

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61.【第九章：爱自己】【自我宽恕】

[49] 62.【第九章：爱自己】【外衣染上...

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03:32

62.【第九章：爱自己】【外衣染上墨水带来的启发】

[50] 63.【第九章：爱自己】【“不要做...

1153播放

01:53

63.【第九章：爱自己】【“不要做任何没有乐趣的事情”】

[51] 64.【第九章：爱自己】【用“选择...

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03:45

64.【第九章：爱自己】【用“选择做”代替“不得不”】

[52] 65.【第九章：爱自己】【深入理解...

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65.【第九章：爱自己】【深入理解我们行为的动机】

[53] 66.【第九章：爱自己】【小结】

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66.【第九章：爱自己】【小结】

[54] 67.【第十章：充分表达愤怒】【为...

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67.【第十章：充分表达愤怒】【为什么我们会生气？】

[55] 68.【第十章：充分表达愤怒】【“...

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68.【第十章：充分表达愤怒】【“合理的愤怒”？】

[56] 69.【第十章：充分表达愤怒】【暴...

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07:02

69.【第十章：充分表达愤怒】【暴力的种子】

[57] 71.【第十章：充分表达愤怒】【先...

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07:33

71.【第十章：充分表达愤怒】【先倾听他人】

[58] 72.【第十章：充分表达愤怒】【给...

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03:18

72.【第十章：充分表达愤怒】【给自己时间】

[59] 73.【第十章：充分表达愤怒】【小...

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01:26

73.【第十章：充分表达愤怒】【小结】

[60] 74.【第十章：充分表达愤怒】【非...

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74.【第十章：充分表达愤怒】【非暴力沟通实例】

[61] 75.【第十一章：运用强制力避免伤...

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03:19

75.【第十一章：运用强制力避免伤害】【使用强制力的目的】

[62] 76.【第十一章：运用强制力避免伤...

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02:53

76.【第十一章：运用强制力避免伤害】【惩罚的类型】

[63] 77.【第十一章：运用强制力避免伤...

1488播放

02:46

77.【第十一章：运用强制力避免伤害】【惩罚的代价】

[64] 78.【第十一章：运用强制力避免伤...

1764播放

02:07

78.【第十一章：运用强制力避免伤害】【惩罚的局限性】

[65] 79.【第十一章：运用强制力避免伤...

1029播放

08:03

79.【第十一章：运用强制力避免伤害】【运用非暴力沟通来重建校园秩序】

[66] 80.【第十一章：运用强制力避免伤...

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01:07

80.【第十一章：运用强制力避免伤害】【小结】

[67] 81.【第十二章：重获生活的热情】...

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81.【第十二章：重获生活的热情】【倾听内心的声音】

[68] 82.【第十二章：重获生活的热情】...

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03:51

82.【第十二章：重获生活的热情】【解决内心的冲突】

[69] 83.【第十二章：重获生活的热情】...

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04:46

83.【第十二章：重获生活的热情】【心灵环保】

[70] 84.【第十二章：重获生活的热情】...

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10:17

84.【第十二章：重获生活的热情】【用非暴力沟通代替诊断】

[71] 85.【第十二章：重获生活的热情】...

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85.【第十二章：重获生活的热情】【非暴力沟通实例】

[72] 87.【第十三章：表达感激】【赞扬...

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02:43

87.【第十三章：表达感激】【赞扬的动机】

[73] 88.【第十三章：表达感激】【非暴...

1994播放

03:31

88.【第十三章：表达感激】【非暴力沟通表达感激的方式】

[74] 89.【第十三章：表达感激】【接受...

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04:26

89.【第十三章：表达感激】【接受别人的感激】

[75] 90.【第十三章：表达感激】【对感...

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04:03

90.【第十三章：表达感激】【对感激的渴望】

[76] 91.【第十三章：表达感激】【充分...

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91.【第十三章：表达感激】【充分表达感激】

[77] 92.【第十三章：表达感激】【小结...

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92.【第十三章：表达感激】【小结】

[78] 93.【后记】

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04:53

93.【后记】

[79] 94.【共读群友问答1】为什么说表...

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12:38

94.【共读群友问答1】为什么说表达想法是“暴力沟通”？

[80] 95.【共读群友问答2】你会习惯性...

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12:02

95.【共读群友问答2】你会习惯性地使用命令式口吻吗？

[81] 96.【共读群友问答3】当爱人对你...

1200播放

15:06

96.【共读群友问答3】当爱人对你发脾气时，忍让反而是对彼此的伤害

[82] 97.【共读群友问答4】从未得到理...

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11:00

97.【共读群友问答4】从未得到理解与认同，如何解开与原生家庭的心结？