APP下载
反馈
P90X.2.运用爆发性运动发展肌肉力量.Plyometrics(上)
6828 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(37)
      自动播放
      [1] P90X.0腹肌撕裂者(上)
      3.1万播放
      08:31
      [2] P90X.0腹肌撕裂者(下)
      6748播放
      08:30
      [3] P90X.1——修正版(上)
      1.6万播放
      24:21
      [4] P90X.1——修正版(中)
      2273播放
      24:26
      [5] P90X.1——修正版(下)
      1700播放
      24:18
      [6] P90X.2.运用爆发性运动发展肌...
      6828播放
      待播放
      [7] P90X.2.运用爆发性运动发展肌...
      2041播放
      21:01
      [8] P90X.2.运用爆发性运动发展肌...
      980播放
      20:46
      [9] P90X.3.肩部手臂.Shoul...
      5108播放
      26:54
      [10] P90X.3.肩部手臂.Shoul...
      1249播放
      26:57
      [11] P90X.3.肩部手臂.Shoul...
      885播放
      26:49
      [12] P90X.4.瑜伽.Yoga.X(...
      4095播放
      31:44
      [13] P90X.4.瑜伽.Yoga.X(...
      1138播放
      31:53
      [14] P90X.4.瑜伽.Yoga.X(...
      723播放
      31:40
      [15] P90X.5.腿部背部.Legs....
      4070播放
      26:19
      [16] P90X.5.腿部背部.Legs....
      1673播放
      26:27
      [17] P90X.5.腿部背部.Legs....
      1538播放
      26:20
      [18] P90X.6.搏击格斗术.Kenp...
      8090播放
      20:49
      [19] P90X.6.搏击格斗术.Kenp...
      1810播放
      20:56
      [20] P90X.6.搏击格斗术.Kenp...
      1446播放
      20:44
      [21] P90X.7.伸展.XStretc...
      2256播放
      20:16
      [22] P90X.7.伸展.XStretc...
      984播放
      20:18
      [23] P90X.7.伸展.XStretc...
      1270播放
      20:09
      [24] P90X.8.核心综合练习.Cor...
      3219播放
      20:13
      [25] P90X.8.核心综合练习.Cor...
      819播放
      20:16
      [26] P90X.8.核心综合练习.Cor...
      979播放
      20:11
      [27] P90X.9.胸部肩部练习.Che...
      2532播放
      25:24
      [28] P90X.9.胸部肩部练习.Che...
      1438播放
      25:25
      [29] P90X.9.胸部肩部练习.Che...
      1545播放
      25:16
      [30] P90X.10.背部及二头肌练习....
      2118播放
      23:39
      [31] P90X.10.背部及二头肌练习....
      1591播放
      23:47
      [32] P90X.10.背部及二头肌练习....
      1207播放
      23:37
      [33] P90X.11.较剧烈的燃脂运动....
      3999播放
      14:51
      [34] P90X.11.较剧烈的燃脂运动....
      774播放
      14:59
      [35] P90X.11.较剧烈的燃脂运动....
      1607播放
      14:46
      [36] P90X.12.更剧烈的燃脂运动a...
      2880播放
      08:31
      [37] P90X.12.更剧烈的燃脂运动a...
      1535播放
      08:30
      为你推荐
      01:04
      肌肉和老鼠有啥关系?
      1113播放
      01:56
      轻负荷训练让肌肉保持紧张感,赛场表...
      1451播放
      01:50
      臀腿修炼神器,1组简单动作,强化肌...
      1233播放
      02:54
      各位的肌肉贴还在吗?
      584播放
      01:50
      合理运动锻炼加强膝盖周围肌肉力量
      1127播放
      00:14
      别小看这个动作,这样做可以刺激腹部...
      1036播放
      00:11
      腰部肌肉紧张不舒服的,你可以试试这...
      1468播放
      00:12
      因胳膊肌肉出现明显反应,
      788播放
      00:32
      这样能瘦肌肉小腿吗?
      1367播放
      00:26
      每天坚持站10分钟,小腿肌肉真的会...
      1639播放
      01:36
      一套动作缓解背疼,对久坐人群活背部...
      840播放
      01:06
      每天5分钟快速消除脂肪腿,强壮腿部...
      1207播放
      01:21
      裸体在家窗前秀肌肉,违法吗?
      1312播放
      08:15
      《拳霸3》男子全身骨骼被打断,却因...
      2021播放