【有声书】《非暴力沟通》提高情商最好的书之一！-63.【第九章：爱自己】【“不要做任何没有乐趣的事情”】-网易公开课

已购课程

个人中心 

内容中心

 关注我们

进入关怀模式

APP下载

反馈

63.【第九章：爱自己】【“不要做任何没有乐趣的事情”】

1153 播放

下载

手机看

登录后可发评论

评论沙发是我的～

选集(82)

自动播放

[1] 01.《非暴力沟通》：值得读10遍...

2.3万播放

06:12

01.《非暴力沟通》：值得读10遍以上的高效沟通书籍

[2] 02.《非暴力沟通》【前言】改变沟...

7812播放

07:13

02.《非暴力沟通》【前言】改变沟通方式

[3] 04.【第一章：让爱融入生活】【语...

5854播放

04:49

04.【第一章：让爱融入生活】【语言及表达方式的巨大影响】

[4] 05.【第一章：让爱融入生活】【非...

4405播放

03:05

05.【第一章：让爱融入生活】【非暴力沟通的要素】

[5] 06.【第一章：让爱融入生活】【非...

4525播放

07:35

06.【第一章：让爱融入生活】【非暴力沟通的运用】

[6] 07.【第一章：让爱融入生活】【鼓...

4278播放

00:43

07.【第一章：让爱融入生活】【鼓励倾听，培育尊重与爱】

[7] 08.【第一章：让爱融入生活】【非...

4330播放

05:12

08.【第一章：让爱融入生活】【非暴力沟通实例】

[8] 09.【第二章：是什么蒙蔽了爱？】...

4181播放

06:11

09.【第二章：是什么蒙蔽了爱？】【道德评判】

[9] 11.【第二章：是什么蒙蔽了爱？】...

3988播放

06:01

11.【第二章：是什么蒙蔽了爱？】【回避责任】

[10] 12.【第二章：是什么蒙蔽了爱？】...

2811播放

03:08

12.【第二章：是什么蒙蔽了爱？】【强人所难】

[11] 13.【第二章：是什么蒙蔽了爱？】...

2821播放

00:57

13.【第二章：是什么蒙蔽了爱？】【小结】

[12] 14.【第三章：区分观察和评论】【...

2735播放

05:01

14.【第三章：区分观察和评论】【开篇】

[13] 15.【第三章：区分观察和评论】【...

2818播放

04:28

15.【第三章：区分观察和评论】【人类智力的最高形式】

[14] 16.【第三章：区分观察和评论】【...

2484播放

04:08

16.【第三章：区分观察和评论】【区分观察和评论】

[15] 18.【第三章：区分观察和评论】【...

2550播放

02:56

18.【第三章：区分观察和评论】【非暴力沟通实例】

[16] 19.【第三章：区分观察和评论】【...

2160播放

04:44

19.【第三章：区分观察和评论】【练习】

[17] 21.【第四章：体会和表达感受】【...

2743播放

02:16

21.【第四章：体会和表达感受】【区分感受和想法】

[18] 23.【第四章：体会和表达感受】【...

2232播放

00:45

23.【第四章：体会和表达感受】【小结】

[19] 24.【第四章：体会和表达感受】【...

1778播放

04:21

24.【第四章：体会和表达感受】【练习】

[20] 25.【第五章：感受的根源】【听到...

2109播放

05:24

25.【第五章：感受的根源】【听到不中听的话：四种选择】

[21] 26.【第五章：感受的根源】【非暴...

2563播放

05:21

26.【第五章：感受的根源】【非暴力沟通的需要：生命健康成长的要素】

[22] 28.【第五章：感受的根源】【从“...

1870播放

05:56

28.【第五章：感受的根源】【从“情感的奴隶”到“生活的主人”】

[23] 30.【第五章：感受的根源】【非暴...

2469播放

05:13

30.【第五章：感受的根源】【非暴力沟通实例】

[24] 31.【第五章：感受的根源】【练习...

2478播放

03:37

31.【第五章：感受的根源】【练习】

[25] 32.【第六章：请求帮助】【提出具...

2294播放

11:22

32.【第六章：请求帮助】【提出具体的请求】

[26] 33.【第六章：请求帮助】【明确谈...

1942播放

04:26

33.【第六章：请求帮助】【明确谈话的目的】

[27] 35.【第六章：请求帮助】【了解他...

1817播放

01:58

35.【第六章：请求帮助】【了解他人的反应】

[28] 36.【第六章：请求帮助】【在集体...

1770播放

04:21

36.【第六章：请求帮助】【在集体讨论时提出请求】

[29] 37.【第六章：请求帮助】【请求与...

1551播放

04:35

37.【第六章：请求帮助】【请求与命令】

[30] 38.【第六章：请求帮助】【非暴力...

1504播放

07:33

38.【第六章：请求帮助】【非暴力沟通的目的】

[31] 40.【第六章：请求帮助】【非暴力...

2228播放

04:18

40.【第六章：请求帮助】【非暴力沟通实例】

[32] 41.【第六章：请求帮助】【练习】

1657播放

04:13

41.【第六章：请求帮助】【练习】

[33] 43.【第七章：用全身心倾听】【体...

2250播放

04:00

43.【第七章：用全身心倾听】【体会他人的感受和需要】

[34] 44.【第七章：用全身心倾听】【给...

1730播放

13:06

44.【第七章：用全身心倾听】【给他人反馈】

[35] 46.【第七章：用全身心倾听】【当...

1596播放

03:13

46.【第七章：用全身心倾听】【当我们痛苦的无法倾听】

[36] 47.【第七章：用全身心倾听】【小...

1225播放

01:25

47.【第七章：用全身心倾听】【小结】

[37] 48.【第七章：用全身心倾听】【非...

2076播放

07:31

48.【第七章：用全身心倾听】【非暴力沟通实例】

[38] 49.【第七章：用全身心倾听】【练...

2001播放

06:25

49.【第七章：用全身心倾听】【练习】

[39] 50.【第八章：倾听的力量】【倾听...

1346播放

05:05

50.【第八章：倾听的力量】【倾听使身心痊愈】

[40] 51.【第八章：倾听的力量】【倾听...

2094播放

04:56

51.【第八章：倾听的力量】【倾听和示弱的能力】

[41] 53.【第八章：倾听的力量】【如果...

1563播放

02:21

53.【第八章：倾听的力量】【如果别人说“不”】

[42] 54.【第八章：倾听的力量】【使谈...

1394播放

04:01

54.【第八章：倾听的力量】【使谈话生动有趣】

[43] 55.【第八章：倾听的力量】【如果...

1137播放

07:54

55.【第八章：倾听的力量】【如果别人保持沉默】

[44] 57.【第九章：爱自己】【让生命之...

1973播放

02:19

57.【第九章：爱自己】【让生命之花绽放】

[45] 58.【第九章：爱自己】【当我们的...

1154播放

03:58

58.【第九章：爱自己】【当我们的表现不完美】

[46] 59.【第九章：爱自己】【为什么会...

2108播放

01:17

59.【第九章：爱自己】【为什么会自责？】

[47] 60.【第九章：爱自己】【非暴力沟...

1263播放

02:22

60.【第九章：爱自己】【非暴力沟通的忧伤】

[48] 61.【第九章：爱自己】【自我宽恕...

1379播放

01:31

61.【第九章：爱自己】【自我宽恕】

[49] 62.【第九章：爱自己】【外衣染上...

1241播放

03:32

62.【第九章：爱自己】【外衣染上墨水带来的启发】

[50] 63.【第九章：爱自己】【“不要做...

1153播放

待播放

63.【第九章：爱自己】【“不要做任何没有乐趣的事情”】

[51] 64.【第九章：爱自己】【用“选择...

1804播放

03:45

64.【第九章：爱自己】【用“选择做”代替“不得不”】

[52] 65.【第九章：爱自己】【深入理解...

2015播放

05:58

65.【第九章：爱自己】【深入理解我们行为的动机】

[53] 66.【第九章：爱自己】【小结】

1758播放

01:17

66.【第九章：爱自己】【小结】

[54] 67.【第十章：充分表达愤怒】【为...

1500播放

06:24

67.【第十章：充分表达愤怒】【为什么我们会生气？】

[55] 68.【第十章：充分表达愤怒】【“...

2078播放

03:30

68.【第十章：充分表达愤怒】【“合理的愤怒”？】

[56] 69.【第十章：充分表达愤怒】【暴...

2033播放

07:02

69.【第十章：充分表达愤怒】【暴力的种子】

[57] 71.【第十章：充分表达愤怒】【先...

1746播放

07:33

71.【第十章：充分表达愤怒】【先倾听他人】

[58] 72.【第十章：充分表达愤怒】【给...

1370播放

03:18

72.【第十章：充分表达愤怒】【给自己时间】

[59] 73.【第十章：充分表达愤怒】【小...

1472播放

01:26

73.【第十章：充分表达愤怒】【小结】

[60] 74.【第十章：充分表达愤怒】【非...

1716播放

11:48

74.【第十章：充分表达愤怒】【非暴力沟通实例】

[61] 75.【第十一章：运用强制力避免伤...

1450播放

03:19

75.【第十一章：运用强制力避免伤害】【使用强制力的目的】

[62] 76.【第十一章：运用强制力避免伤...

1047播放

02:53

76.【第十一章：运用强制力避免伤害】【惩罚的类型】

[63] 77.【第十一章：运用强制力避免伤...

1488播放

02:46

77.【第十一章：运用强制力避免伤害】【惩罚的代价】

[64] 78.【第十一章：运用强制力避免伤...

1764播放

02:07

78.【第十一章：运用强制力避免伤害】【惩罚的局限性】

[65] 79.【第十一章：运用强制力避免伤...

1029播放

08:03

79.【第十一章：运用强制力避免伤害】【运用非暴力沟通来重建校园秩序】

[66] 80.【第十一章：运用强制力避免伤...

956播放

01:07

80.【第十一章：运用强制力避免伤害】【小结】

[67] 81.【第十二章：重获生活的热情】...

1389播放

02:18

81.【第十二章：重获生活的热情】【倾听内心的声音】

[68] 82.【第十二章：重获生活的热情】...

1605播放

03:51

82.【第十二章：重获生活的热情】【解决内心的冲突】

[69] 83.【第十二章：重获生活的热情】...

1704播放

04:46

83.【第十二章：重获生活的热情】【心灵环保】

[70] 84.【第十二章：重获生活的热情】...

1055播放

10:17

84.【第十二章：重获生活的热情】【用非暴力沟通代替诊断】

[71] 85.【第十二章：重获生活的热情】...

1558播放

07:01

85.【第十二章：重获生活的热情】【非暴力沟通实例】

[72] 87.【第十三章：表达感激】【赞扬...

1094播放

02:43

87.【第十三章：表达感激】【赞扬的动机】

[73] 88.【第十三章：表达感激】【非暴...

1994播放

03:31

88.【第十三章：表达感激】【非暴力沟通表达感激的方式】

[74] 89.【第十三章：表达感激】【接受...

1272播放

04:26

89.【第十三章：表达感激】【接受别人的感激】

[75] 90.【第十三章：表达感激】【对感...

1111播放

04:03

90.【第十三章：表达感激】【对感激的渴望】

[76] 91.【第十三章：表达感激】【充分...

1458播放

03:05

91.【第十三章：表达感激】【充分表达感激】

[77] 92.【第十三章：表达感激】【小结...

1757播放

01:09

92.【第十三章：表达感激】【小结】

[78] 93.【后记】

1860播放

04:53

93.【后记】

[79] 94.【共读群友问答1】为什么说表...

1460播放

12:38

94.【共读群友问答1】为什么说表达想法是“暴力沟通”？

[80] 95.【共读群友问答2】你会习惯性...

1657播放

12:02

95.【共读群友问答2】你会习惯性地使用命令式口吻吗？

[81] 96.【共读群友问答3】当爱人对你...

1200播放

15:06

96.【共读群友问答3】当爱人对你发脾气时，忍让反而是对彼此的伤害

[82] 97.【共读群友问答4】从未得到理...

1564播放

11:00

97.【共读群友问答4】从未得到理解与认同，如何解开与原生家庭的心结？