APP下载
反馈
午休时间如何活动腰椎?教你几个坐着就能锻炼的体式
1346 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:52
      用这个脚蹬拉力器,不仅锻炼了腰椎,...
      718播放
      00:15
      每天躺上摇一摇肩颈松软腰椎脊椎不再...
      885播放
      01:57
      推荐一套脚蹬拉力器全身塑形动作腰背...
      1302播放
      01:34
      瑜伽球健身的好处强化你的核心力量同...
      1267播放
      01:27
      瑜伽轮开肩美背,缓解背部疼痛
      1457播放
      00:44
      每天100下深蹲跳,坚持30天,缓...
      1423播放
      00:07
      让健身成为一种习惯 每天100个全...
      530播放
      01:30
      每天瑜伽轮贴紧背部滚动,灵活脊柱,...
      1062播放
      01:26
      展开锻炼腹横肌的瑜伽体式,简单易做...
      1387播放
      01:53
      这个动作灵活肩关节,改善含胸驼背,...
      1257播放
      00:26
      分享一套在家也能练的胸部训练坚持练...
      765播放
      00:15
      饭后切勿久坐试试30分钟攀爬登山机...
      671播放
      01:33
      如何用瑜伽球锻炼背部和肩膀的肌肉,...
      1514播放
      01:59
      泡沫轴腿部按摩,改善肌肉腿,美化腿...
      582播放