APP下载
反馈
4分钟肩部运动,缓解肩部僵硬肩内扣,打造美背直角肩,提升气质
569 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的~

热门评论(0)
    全部评论(0)
      为你推荐
      01:58
      胸大肌练不出来?1个王牌动作,强化...
      642播放
      03:25
      有着200斤重的李炮也拥有腹肌了~
      751播放
      00:08
      一个动作提高臀线高效瘦大腿后侧 提...
      658播放
      01:48
      居家臀部训练,每天一遍练出饱满翘臀...
      1193播放
      01:57
      三角肌中束该怎么锻炼?试试这个动作...
      1268播放
      00:14
      每天100+紧致腰腹练腹肌马甲线提...
      660播放
      00:11
      每天100+很累但肩颈轻松了背薄了...
      1026播放
      00:11
      挺胸沉肩收肩胛三步做到气质提升了做...
      602播放
      00:10
      这种肚子最好减调整骨盆前倾就有马甲...
      713播放
      02:52
      八字拉力器,臀部激活训练,唤醒臀部...
      1513播放
      05:53
      只要3组动作,就能让你骨盆柔韧,重...
      620播放
      02:11
      在家就能锻炼腹部?1个经典动作,强...
      638播放
      00:12
      每天100+紧致腰腹练腹肌马甲一组...
      1253播放
      00:06
      女宝必练动作每天5分钟,紧致骨盆翘...
      964播放