已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
3.1 信念：ABC理论
3.4万 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(30)
      自动播放
      [1] 1.1 生理篇：没有压力何来空气？
      23.5万播放
      08:49
      1.1 生理篇：没有压力何来空气？
      [2] 1.2 心理篇：没有压力何来动力-...
      9.7万播放
      07:27
      1.2 心理篇：没有压力何来动力-佛洛依德自我防御机制
      [3] 1.3 心理篇：没有压力何来动力-...
      7.9万播放
      07:29
      1.3 心理篇：没有压力何来动力-马斯洛自我实现人格特征？
      [4] 1.4 心理篇：压力易感和压力耐受
      5.8万播放
      08:51
      1.4 心理篇：压力易感和压力耐受
      [5] 2.1 情绪与健康（上）
      5.7万播放
      05:43
      2.1 情绪与健康（上）
      [6] 2.2 情绪与健康（下）
      4.5万播放
      05:49
      2.2 情绪与健康（下）
      [7] 2.3 焦虑 （上）
      5.0万播放
      07:11
      2.3 焦虑 （上）
      [8] 2.4 焦虑（下）
      4.1万播放
      07:49
      2.4 焦虑（下）
      [9] 2.5 当悲伤幻化成抑郁
      3.9万播放
      08:39
      2.5 当悲伤幻化成抑郁
      [10] 2.6 爱，一场荷尔蒙的盛宴（上）
      4.4万播放
      05:11
      2.6 爱，一场荷尔蒙的盛宴（上）
      [11] 2.6 爱，一场荷尔蒙的盛宴（下）
      7609播放
      05:10
      2.6 爱，一场荷尔蒙的盛宴（下）
      [12] 3.1 信念：ABC理论
      3.4万播放
      待播放
      3.1 信念：ABC理论
      [13] 3.2 理性与非理性信念
      3.1万播放
      06:28
      3.2 理性与非理性信念
      [14] 3.3 愤怒：怨而不怒 （如何从思...
      3.3万播放
      07:45
      3.3 愤怒：怨而不怒 （如何从思维的层面控制愤怒）（上）
      [15] 3.3 愤怒：怨而不怒 （如何从思...
      7325播放
      07:45
      3.3 愤怒：怨而不怒 （如何从思维的层面控制愤怒）（下）
      [16] 3.4 愤怒：怨而不怒（如何从行为...
      2.9万播放
      06:57
      3.4 愤怒：怨而不怒（如何从行为的层面控制愤怒）（上）
      [17] 3.4 愤怒：怨而不怒（如何从行为...
      6830播放
      07:00
      3.4 愤怒：怨而不怒（如何从行为的层面控制愤怒）（下）
      [18] 4.1 如何应对玻璃心（上）
      3.5万播放
      05:10
      4.1 如何应对玻璃心（上）
      [19] 4.1 如何应对玻璃心（下）
      8709播放
      05:15
      4.1 如何应对玻璃心（下）
      [20] 4.2 如何让运动击溃抑郁和焦虑（...
      3.1万播放
      06:44
      4.2 如何让运动击溃抑郁和焦虑（上）
      [21] 4.2 如何让运动击溃抑郁和焦虑（...
      6160播放
      06:50
      4.2 如何让运动击溃抑郁和焦虑（下）
      [22] 4.3 你会呼吸吗？（上）
      2.7万播放
      06:25
      4.3 你会呼吸吗？（上）
      [23] 4.3 你会呼吸吗？（下）
      5317播放
      06:27
      4.3 你会呼吸吗？（下）
      [24] 4.4 如何点燃暗能“亮“（上）
      2.5万播放
      06:03
      4.4 如何点燃暗能“亮“（上）
      [25] 4.4 如何点燃暗能“亮“（下）
      5999播放
      06:01
      4.4 如何点燃暗能“亮“（下）
      [26] 5.1 精力管理，节能减排
      2.5万播放
      09:48
      5.1 精力管理，节能减排
      [27] 5.2 如何提高我们的睡眠（上）
      2.7万播放
      05:22
      5.2 如何提高我们的睡眠（上）
      [28] 5.2 如何提高我们的睡眠（下）
      5988播放
      05:27
      5.2 如何提高我们的睡眠（下）
      [29] 5.3 如何高效的吃（上）
      2.5万播放
      06:02
      5.3 如何高效的吃（上）
      [30] 5.3 如何高效的吃（下）
      6160播放
      06:00
      5.3 如何高效的吃（下）
      为你推荐
      00:07
      河南郑州喝胡辣汤，6元一碗，西华逍...
      1141播放
      河南郑州喝胡辣汤，6元一碗，西华逍遥镇胡辣汤，还有花生仁
      00:06
      河南开封特色羊双肠，25一碗，汤白...
      725播放
      河南开封特色羊双肠，25一碗，汤白如奶，挺鲜挺好喝
      00:15
      河南开封尉氏吃大集烩面，8元一碗，...
      1105播放
      河南开封尉氏吃大集烩面，8元一碗，一把香菜一把肉，好吃
      00:07
      河南安阳内黄美食灌肠，10元一碗，...
      529播放
      河南安阳内黄美食灌肠，10元一碗，有煎的有烧的，口感独特
      00:10
      河南郑州美食粉浆面条，5元一碗，吃...
      1290播放
      河南郑州美食粉浆面条，5元一碗，吃起来很软糯，里边还有芝麻叶
      00:10
      西安特色小吃，5元一份甑糕，蜜枣很...
      872播放
      西安特色小吃，5元一份甑糕，蜜枣很甜很好吃
      03:12
      四川板鸭到底怎么吃，两兄弟在老家一...
      667播放
      四川板鸭到底怎么吃，两兄弟在老家一次做两种吃法，看着就很下酒
      03:02
      用酸枣粒做的湖南小吃酸枣糕，各种口...
      1143播放
      用酸枣粒做的湖南小吃酸枣糕，各种口味小零食，做法简单酸甜好吃
      02:37
      这个小吃你们那叫什么？早餐店不外传...
      925播放
      这个小吃你们那叫什么？早餐店不外传配方，蓬松暄软，放凉也不硬
      00:08
      山东菏泽美食红汤羊肉汤，15一碗，...
      1301播放
      山东菏泽美食红汤羊肉汤，15一碗，不买饼不卖，味道挺鲜挺好喝
      03:08
      在家制作四川酸辣凉粉，劲道爽滑酸辣...
      601播放
      在家制作四川酸辣凉粉，劲道爽滑酸辣开胃，吃起来那叫一个过瘾
      02:50
      据说是百年老店的秘方，苹果炖肉，太...
      2652播放
      据说是百年老店的秘方，苹果炖肉，太好吃了
      00:48
      在福建酒席上才能吃到的海发菜，今天...
      1033播放
      在福建酒席上才能吃到的海发菜，今天煮个清凉的汤，鲜美好喝爽口
      03:21
      吃了30多年都不腻的客家酿苦瓜，这...
      754播放
      吃了30多年都不腻的客家酿苦瓜，这样做一锅太香了，好吃又回甘

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18