登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
2.1松弛与控制讲解与训练(上)
3416 播放
都靓的游戏树洞啊
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
选集(28)
自动播放
[1] 1.1注意力集中的讲解与训练(上)
1.6万播放
06:08
1.1注意力集中的讲解与训练(上)
[2] 1.1注意力集中的讲解与训练(下)
4689播放
06:06
1.1注意力集中的讲解与训练(下)
[3] 2.1松弛与控制讲解与训练(上)
3416播放
待播放
2.1松弛与控制讲解与训练(上)
[4] 2.1松弛与控制讲解与训练(下)
2760播放
05:23
2.1松弛与控制讲解与训练(下)
[5] 3.1想象力的讲解与训练(上)
2811播放
08:42
3.1想象力的讲解与训练(上)
[6] 3.1想象力的讲解与训练(下)
2578播放
08:42
3.1想象力的讲解与训练(下)
[7] 4.1真实感与信念讲解(上)
2880播放
05:28
4.1真实感与信念讲解(上)
[8] 4.1真实感与信念讲解(下)
2053播放
05:30
4.1真实感与信念讲解(下)
[9] 4.2真实感与信念训练
1535播放
08:45
4.2真实感与信念训练
[10] 5.1情绪记忆讲解
1616播放
09:04
5.1情绪记忆讲解
[11] 5.2情绪记忆训练(上)
1539播放
05:35
5.2情绪记忆训练(上)
[12] 5.2情绪记忆训练(下)
1738播放
05:41
5.2情绪记忆训练(下)
[13] 6.1规定情境与行动讲解(上)
1792播放
08:59
6.1规定情境与行动讲解(上)
[14] 6.1规定情境与行动讲解(下)
2108播放
09:05
6.1规定情境与行动讲解(下)
[15] 6.2规定情境与行动训练(上)
1761播放
06:15
6.2规定情境与行动训练(上)
[16] 6.2规定情境与行动训练(下)
1415播放
06:19
6.2规定情境与行动训练(下)
[17] 7.1语言的行动性讲解
1834播放
09:45
7.1语言的行动性讲解
[18] 7.2语言的行动性训练
1567播放
09:17
7.2语言的行动性训练
[19] 8.1观察与模仿的讲解与训练(上)
1348播放
08:56
8.1观察与模仿的讲解与训练(上)
[20] 8.1观察与模仿的讲解与训练(下)
2055播放
08:52
8.1观察与模仿的讲解与训练(下)
[21] 9.1速度与节奏讲解与训练
1532播放
09:46
9.1速度与节奏讲解与训练
[22] 10.1表演中的交流讲解
1259播放
06:34
10.1表演中的交流讲解
[23] 10.2表演中的交流训练(上)
1491播放
05:21
10.2表演中的交流训练(上)
[24] 10.2表演中的交流训练(下)
1895播放
05:21
10.2表演中的交流训练(下)
[25] 11.1问题解答与总结(上)
1997播放
06:33
11.1问题解答与总结(上)
[26] 11.1问题解答与总结(下)
1865播放
06:38
11.1问题解答与总结(下)
[27] 11.2问题解答与总结(上)
1803播放
06:16
11.2问题解答与总结(上)
[28] 11.2问题解答与总结(下)
3348播放
06:16
11.2问题解答与总结(下)
为你推荐
20:17
【Eleni Fit】缓解背痛!2...
1156播放
【Eleni Fit】缓解背痛!20分钟背部拉伸+强化训练,无重复新手友好!
00:08
每天坚持三分钟臀腿核心有劲儿了95...
1094播放
每天坚持三分钟臀腿核心有劲儿了95%的人难做到锻炼臀腿足弓力量
08:58
全程站立!8分钟动态拉伸运动,热身...
2133播放
全程站立!8分钟动态拉伸运动,热身、训练后必备!(MIZI)
00:09
每天坚持三分钟、锻炼臀腿力量
1467播放
每天坚持三分钟、锻炼臀腿力量
01:53
居家10分钟爆汗训练,针对臀腿+核...
1075播放
居家10分钟爆汗训练,针对臀腿+核心,徒手无装备训练!
00:13
侧旋的训练方法
1465播放
侧旋的训练方法
05:07
掌握这些要点,轻松挑战头倒立
939播放
掌握这些要点,轻松挑战头倒立
09:25
第15课 - 脚内侧踢球
3564播放
第15课 - 脚内侧踢球
01:54
跳舞不协调怎么办?1分钟带你协调性...
1363播放
跳舞不协调怎么办?1分钟带你协调性练习,适合零基础
01:46
【军视问答】健康必修课:官兵高强度...
989播放
【军视问答】健康必修课:官兵高强度锻炼后应如何正确补水?
00:14
男人必练的三个运动、你都能做到吗
1548播放
男人必练的三个运动、你都能做到吗
20:31
【Daniela Suarez】消...
2139播放
【Daniela Suarez】消除身体僵硬!20分钟新手拉伸运动,感受快乐、释放压力!
02:11
掌握走路的方法,也能锻炼身体。
4505播放
掌握走路的方法,也能锻炼身体。
00:09
前屈协调柔韧平衡练习每天坚持锻炼会...
831播放
前屈协调柔韧平衡练习每天坚持锻炼会有不一样的收获
评论沙发是我的~