登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
产后盆底肌松弛如何改善
1204 播放
名医在线网
健康科普,名医直播
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
01:40
盆底肌松弛,腰疼,漏尿,1个动作,...
840播放
盆底肌松弛,腰疼,漏尿,1个动作,收缩盆底肌,改善腰疼漏尿!
00:29
刨腹产后松弛漏尿,怎么办?
612播放
刨腹产后松弛漏尿,怎么办?
05:15
缓解你的疼痛与不适 刚结束了一场越...
590播放
缓解你的疼痛与不适 刚结束了一场越野跑或者是训练造成的腿部疼痛,我们可以通过肌肉贴扎没达到更好的缓解...
00:34
术后肌肉萎缩话赶紧动起来啊
1150播放
术后肌肉萎缩话赶紧动起来啊
01:43
小腿肚子又硬又粗,每天做这两个动作...
1259播放
小腿肚子又硬又粗,每天做这两个动作,表层深层肌肉都拉到才有用
00:15
人造肌肉仿生机器人来了,半具躯干从...
1092播放
人造肌肉仿生机器人来了,半具躯干从颈到手关节灵活,是科幻剧《西部世界》那味儿
01:40
背部肩颈酸痛,每天拉伸,改善三角肌...
1027播放
背部肩颈酸痛,每天拉伸,改善三角肌肉群,还能消除富贵包
02:05
增强背部肌肉群的强度,让肩胛更强劲...
770播放
增强背部肌肉群的强度,让肩胛更强劲,颈肩更舒畅。
02:36
小手指麻木患者请注意:如出现肌肉萎...
1451播放
小手指麻木患者请注意:如出现肌肉萎缩、手指笨拙,请及时就医
02:43
老年人注意两点,肌肉少流失
1339播放
老年人注意两点,肌肉少流失
01:50
背部激活|改善含胸驼背|缓解背痛|...
1054播放
背部激活|改善含胸驼背|缓解背痛|负重训练前准备
00:08
释放腰椎压力 紧致润皮肤
1259播放
释放腰椎压力 紧致润皮肤
02:32
用小球放松激活盆底肌,同时拉伸大腿...
736播放
用小球放松激活盆底肌,同时拉伸大腿后侧肌肉,简单有效快来试试
01:46
2分钟紧致盆底肌跟练,改善松弛漏尿...
1444播放
2分钟紧致盆底肌跟练,改善松弛漏尿肌无力,详细讲解跟练版
评论沙发是我的~