登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
3-9 科技和持续关注
1506 播放
社会热点百态
社会
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
选集(31)
自动播放
[1] 1-1 课程简介
4740播放
02:01
1-1 课程简介
[2] 1-2 关于正念练习的常见问题
2381播放
02:42
1-2 关于正念练习的常见问题
[3] 1-3 关于正念的建议
2393播放
05:51
1-3 关于正念的建议
[4] 1-4 默认模式和表现力降低
1587播放
08:02
1-4 默认模式和表现力降低
[5] 1-5 压力,表现和执行功能
1912播放
07:20
1-5 压力,表现和执行功能
[6] 2-1 单元简介
901播放
01:43
2-1 单元简介
[7] 2-2 正念的历史与科学
1032播放
08:04
2-2 正念的历史与科学
[8] 2-3 正念减压
1934播放
04:02
2-3 正念减压
[9] 2-4 工作与教育中的正念
1632播放
02:41
2-4 工作与教育中的正念
[10] 2-5 学会温柔——训练小狗
1012播放
02:36
2-5 学会温柔——训练小狗
[11] 2-6 好奇的力量
1125播放
02:14
2-6 好奇的力量
[12] 2-7 专心驾驶
842播放
01:05
2-7 专心驾驶
[13] 3-1 单元简介
1504播放
01:37
3-1 单元简介
[14] 3-2 四大认知练习介绍
1000播放
01:05
3-2 四大认知练习介绍
[15] 3-3 感知
1460播放
02:32
3-3 感知
[16] 3-4 放手
1257播放
02:25
3-4 放手
[17] 3-5 接受
1044播放
01:13
3-5 接受
[18] 3-6 存在感
1268播放
00:34
3-6 存在感
[19] 3-7 应用四大认知练习
790播放
01:21
3-7 应用四大认知练习
[20] 3-8 多任务处理,单任务处理和高...
903播放
08:19
3-8 多任务处理,单任务处理和高效的注意力转换
[21] 3-9 科技和持续关注
1506播放
待播放
3-9 科技和持续关注
[22] 3-10 对数字技术的深思熟虑
876播放
03:22
3-10 对数字技术的深思熟虑
[23] 3-11 提高工作效率的小贴士
1093播放
02:53
3-11 提高工作效率的小贴士
[24] 3-12 防止拖延症的小贴士
1444播放
02:51
3-12 防止拖延症的小贴士
[25] 4-1 单元简介
777播放
01:44
4-1 单元简介
[26] 4-2 情绪管理
1698播放
04:58
4-2 情绪管理
[27] 4-3 正念饮食介绍
1675播放
03:47
4-3 正念饮食介绍
[28] 4-4 正念饮食:蓝莓干
1567播放
06:37
4-4 正念饮食:蓝莓干
[29] 4-5 正念饮食:休闲食品
1564播放
04:47
4-5 正念饮食:休闲食品
[30] 4-6 创造力小贴士
1429播放
06:33
4-6 创造力小贴士
[31] 4-7 培养终生练习
1293播放
03:00
4-7 培养终生练习
为你推荐
01:01
不平凡的科技是为了每一个平凡的人,...
3962播放
不平凡的科技是为了每一个平凡的人,这就是科技普惠的意义。
02:38
吉牛中国牛|科技力量推动“吉牛”跨...
1402播放
吉牛中国牛|科技力量推动“吉牛”跨越式发展
02:59
2023年度回顾:那些值得关注的健...
1005播放
2023年度回顾:那些值得关注的健康科技创新
02:07
科技普及同样伟大
4913播放
科技普及同样伟大
01:29
我国科技企业崛起要多久?
1448播放
我国科技企业崛起要多久?
03:10
别说你是啥前沿科技,来我们这,都得...
1638播放
别说你是啥前沿科技,来我们这,都得9块9包邮
21:59
为什么科技越进步,人类越忙碌?
1538播放
为什么科技越进步,人类越忙碌?
00:31
| 魏丹:气象不仅是科技,也是...
1093播放
| 魏丹:气象不仅是科技,也是文化
1:06:44
除了Sora,还有啥中美必争AI科...
870播放
除了Sora,还有啥中美必争AI科技?【大小马聊科技63】-中
00:32
先进数通:泛融科技业务规模较小,对...
1500播放
先进数通:泛融科技业务规模较小,对公司整体业务状况没有重大影响
04:00
第12讲:股权激励科技成果股权激励...
1375播放
第12讲:股权激励科技成果股权激励方案
03:01
日本科技为什么发展不起来?
795播放
日本科技为什么发展不起来?
02:35
要发展高新技术产业,不能只问“挣不...
1455播放
要发展高新技术产业,不能只问“挣不挣钱”。 大国之间的科技竞争,要回归到基础的科学发现上去
08:42
【TED】自然、科技和社会交汇处的...
2.0万播放
【TED】自然、科技和社会交汇处的未来
评论沙发是我的~