已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
3-9 科技和持续关注
1666 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(31)
      自动播放
      [1] 1-1 课程简介
      8210播放
      02:01
      1-1 课程简介
      [2] 1-2 关于正念练习的常见问题
      3641播放
      02:42
      1-2 关于正念练习的常见问题
      [3] 1-3 关于正念的建议
      3403播放
      05:51
      1-3 关于正念的建议
      [4] 1-4 默认模式和表现力降低
      2307播放
      08:02
      1-4 默认模式和表现力降低
      [5] 1-5 压力，表现和执行功能
      2472播放
      07:20
      1-5 压力，表现和执行功能
      [6] 2-1 单元简介
      1291播放
      01:43
      2-1 单元简介
      [7] 2-2 正念的历史与科学
      1482播放
      08:04
      2-2 正念的历史与科学
      [8] 2-3 正念减压
      2524播放
      04:02
      2-3 正念减压
      [9] 2-4 工作与教育中的正念
      2032播放
      02:41
      2-4 工作与教育中的正念
      [10] 2-5 学会温柔——训练小狗
      1412播放
      02:36
      2-5 学会温柔——训练小狗
      [11] 2-6 好奇的力量
      1485播放
      02:14
      2-6 好奇的力量
      [12] 2-7 专心驾驶
      1212播放
      01:05
      2-7 专心驾驶
      [13] 3-1 单元简介
      1824播放
      01:37
      3-1 单元简介
      [14] 3-2 四大认知练习介绍
      1470播放
      01:05
      3-2 四大认知练习介绍
      [15] 3-3 感知
      1810播放
      02:32
      3-3 感知
      [16] 3-4 放手
      1547播放
      02:25
      3-4 放手
      [17] 3-5 接受
      1324播放
      01:13
      3-5 接受
      [18] 3-6 存在感
      1478播放
      00:34
      3-6 存在感
      [19] 3-7 应用四大认知练习
      1000播放
      01:21
      3-7 应用四大认知练习
      [20] 3-8 多任务处理，单任务处理和高...
      1113播放
      08:19
      3-8 多任务处理，单任务处理和高效的注意力转换
      [21] 3-9 科技和持续关注
      1666播放
      待播放
      3-9 科技和持续关注
      [22] 3-10 对数字技术的深思熟虑
      1046播放
      03:22
      3-10 对数字技术的深思熟虑
      [23] 3-11 提高工作效率的小贴士
      1313播放
      02:53
      3-11 提高工作效率的小贴士
      [24] 3-12 防止拖延症的小贴士
      1634播放
      02:51
      3-12 防止拖延症的小贴士
      [25] 4-1 单元简介
      927播放
      01:44
      4-1 单元简介
      [26] 4-2 情绪管理
      1878播放
      04:58
      4-2 情绪管理
      [27] 4-3 正念饮食介绍
      1875播放
      03:47
      4-3 正念饮食介绍
      [28] 4-4 正念饮食：蓝莓干
      1737播放
      06:37
      4-4 正念饮食：蓝莓干
      [29] 4-5 正念饮食：休闲食品
      1704播放
      04:47
      4-5 正念饮食：休闲食品
      [30] 4-6 创造力小贴士
      1599播放
      06:33
      4-6 创造力小贴士
      [31] 4-7 培养终生练习
      1483播放
      03:00
      4-7 培养终生练习
      为你推荐
      06:33
      数据类型_基本数据类型之字符类型2...
      726播放
      数据类型_基本数据类型之字符类型2（下）
      01:00
      学英语只干一件事，设定英语参数，因...
      1149播放
      学英语只干一件事，设定英语参数，因为设定了英语的参数
      07:44
      excel辅助引用核对方法视频应用...
      967播放
      excel辅助引用核对方法视频应用Vlookup函数设置动态参数跨表查找
      01:09
      excel日期数据编辑视频：dat...
      598播放
      excel日期数据编辑视频：date函数年月日参数替换取值及格式转换
      09:37
      MySQL8字符串函数（上）
      878播放
      MySQL8字符串函数（上）
      01:00
      你可能不知道的前端冷门面试题，答案...
      8189播放
      你可能不知道的前端冷门面试题，答案都是什么？
      07:23
      05.DataGrip连接MySQ...
      1577播放
      05.DataGrip连接MySQL（上）
      04:51
      【加州大学戴维斯分校：用SQL进行...
      2660播放
      【加州大学戴维斯分校：用SQL进行数据争用, 分析和AB测试】2.3数据类型
      12:56
      MySQL11.1存储过程（一）（...
      1363播放
      MySQL11.1存储过程（一）（中）
      11:26
      离群数据与盒形图（下）
      1832播放
      离群数据与盒形图（下）
      04:56
      4.13迭代字典的内容
      1.1万播放
      4.13迭代字典的内容
      14:13
      【清华大学公开课：数学模型-现实世...
      8324播放
      【清华大学公开课：数学模型-现实世界的理性视角】光盘的数据容量（中）
      06:56
      8 MySQL修改表内数据
      1014播放
      8 MySQL修改表内数据
      38:50
      4.2.2 高级加密标准(AES)...
      14.1万播放
      4.2.2 高级加密标准(AES)和中国商用分组密码算法SM4

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18