已购课程
个人中心
内容中心
关注我们
APP下载
反馈
打卡第20天（下）
998 播放
收藏
下载
手机看
登录后可发评论

评论沙发是我的～

热门评论(0)
    全部评论(0)
      选集(74)
      自动播放
      [1] 【纪录片(共27集)-27天运动打...
      1148播放
      01:01
      【纪录片(共27集)-27天运动打卡】送给自己27周岁的生日礼物(前序)
      [2] 打卡第01天（上）
      1450播放
      12:00
      打卡第01天（上）
      [3] 打卡第01天（中）
      1406播放
      12:04
      打卡第01天（中）
      [4] 打卡第01天（下）
      816播放
      11:56
      打卡第01天（下）
      [5] 打卡第02天（上）
      747播放
      21:52
      打卡第02天（上）
      [6] 打卡第02天（中）
      920播放
      21:53
      打卡第02天（中）
      [7] 打卡第02天（下）
      501播放
      21:53
      打卡第02天（下）
      [8] 打卡第03天（上）
      1410播放
      28:14
      打卡第03天（上）
      [9] 打卡第03天（中）
      1176播放
      28:24
      打卡第03天（中）
      [10] 打卡第03天（下）
      614播放
      28:10
      打卡第03天（下）
      [11] 打卡第04天（上）
      958播放
      23:10
      打卡第04天（上）
      [12] 打卡第04天（中）
      967播放
      23:19
      打卡第04天（中）
      [13] 打卡第04天（下）
      563播放
      23:07
      打卡第04天（下）
      [14] 打卡第05天（上）
      1164播放
      23:25
      打卡第05天（上）
      [15] 打卡第05天（中）
      857播放
      23:34
      打卡第05天（中）
      [16] 打卡第05天（下）
      1044播放
      23:26
      打卡第05天（下）
      [17] 打卡第06天（上）
      1353播放
      17:10
      打卡第06天（上）
      [18] 打卡第06天（中）
      979播放
      17:12
      打卡第06天（中）
      [19] 打卡第06天（下）
      1221播放
      17:04
      打卡第06天（下）
      [20] 打卡第07天（上）
      537播放
      14:03
      打卡第07天（上）
      [21] 打卡第07天（下）
      1255播放
      14:02
      打卡第07天（下）
      [22] 打卡第08天（上）
      693播放
      12:44
      打卡第08天（上）
      [23] 打卡第08天（中）
      559播放
      12:48
      打卡第08天（中）
      [24] 打卡第08天（下）
      786播放
      12:41
      打卡第08天（下）
      [25] 打卡第09天（上）
      1256播放
      31:01
      打卡第09天（上）
      [26] 打卡第09天（中）
      1027播放
      40:18
      打卡第09天（中）
      [27] 打卡第09天（下）
      1487播放
      1:11:10
      打卡第09天（下）
      [28] 打卡第10天（上）
      646播放
      17:20
      打卡第10天（上）
      [29] 打卡第10天（中）
      1403播放
      17:30
      打卡第10天（中）
      [30] 打卡第10天（下）
      694播放
      17:22
      打卡第10天（下）
      [31] 打卡第11天（上）
      1021播放
      21:14
      打卡第11天（上）
      [32] 打卡第11天（中）
      1096播放
      21:18
      打卡第11天（中）
      [33] 打卡第11天（下）
      511播放
      21:06
      打卡第11天（下）
      [34] 打卡第12天（上）
      1238播放
      17:20
      打卡第12天（上）
      [35] 打卡第12天（中）
      905播放
      17:20
      打卡第12天（中）
      [36] 打卡第12天（下）
      1450播放
      17:19
      打卡第12天（下）
      [37] 打卡第13天（上）
      708播放
      18:03
      打卡第13天（上）
      [38] 打卡第13天（中）
      1169播放
      18:10
      打卡第13天（中）
      [39] 打卡第13天（下）
      1374播放
      17:57
      打卡第13天（下）
      [40] 打卡第14天（上）
      660播放
      22:08
      打卡第14天（上）
      [41] 打卡第14天（中）
      1405播放
      22:16
      打卡第14天（中）
      [42] 打卡第14天（下）
      1223播放
      22:03
      打卡第14天（下）
      [43] 打卡第15天（上）
      1335播放
      14:48
      打卡第15天（上）
      [44] 打卡第15天（下）
      516播放
      14:53
      打卡第15天（下）
      [45] 打卡第16天（上）
      1349播放
      25:57
      打卡第16天（上）
      [46] 打卡第16天（中）
      1260播放
      25:58
      打卡第16天（中）
      [47] 打卡第16天（下）
      1298播放
      25:59
      打卡第16天（下）
      [48] 打卡第17天（上）
      765播放
      11:14
      打卡第17天（上）
      [49] 打卡第17天（中）
      773播放
      11:18
      打卡第17天（中）
      [50] 打卡第17天（下）
      1413播放
      11:12
      打卡第17天（下）
      [51] 打卡第18天（上）
      907播放
      14:19
      打卡第18天（上）
      [52] 打卡第18天（中）
      1179播放
      14:28
      打卡第18天（中）
      [53] 打卡第18天（下）
      1080播放
      14:12
      打卡第18天（下）
      [54] 打卡第19天（上）
      1447播放
      12:49
      打卡第19天（上）
      [55] 打卡第19天（下）
      1457播放
      12:55
      打卡第19天（下）
      [56] 打卡第20天（上）
      1011播放
      13:10
      打卡第20天（上）
      [57] 打卡第20天（下）
      998播放
      待播放
      打卡第20天（下）
      [58] 打卡第21天（上）
      1414播放
      13:23
      打卡第21天（上）
      [59] 打卡第21天（下）
      1368播放
      13:29
      打卡第21天（下）
      [60] 打卡第22天（上）
      1033播放
      12:07
      打卡第22天（上）
      [61] 打卡第22天（中）
      652播放
      12:14
      打卡第22天（中）
      [62] 打卡第22天（下）
      955播放
      12:06
      打卡第22天（下）
      [63] 打卡第23天（上）
      916播放
      14:46
      打卡第23天（上）
      [64] 打卡第23天（下）
      1055播放
      14:49
      打卡第23天（下）
      [65] 打卡第24天（上）
      505播放
      13:58
      打卡第24天（上）
      [66] 打卡第24天（下）
      1092播放
      14:04
      打卡第24天（下）
      [67] 打卡第25天（上）
      1377播放
      10:50
      打卡第25天（上）
      [68] 打卡第25天（中）
      914播放
      10:56
      打卡第25天（中）
      [69] 打卡第25天（下）
      1466播放
      10:49
      打卡第25天（下）
      [70] 打卡第26天（上）
      538播放
      08:21
      打卡第26天（上）
      [71] 打卡第26天（下）
      748播放
      08:19
      打卡第26天（下）
      [72] 打卡第27天（上）
      1356播放
      13:45
      打卡第27天（上）
      [73] 打卡第27天（中）
      1165播放
      13:53
      打卡第27天（中）
      [74] 打卡第27天（下）
      799播放
      13:40
      打卡第27天（下）
      为你推荐
      09:43
      第11课 - 跑动中传球
      2872播放
      第11课 - 跑动中传球
      13:11
      世界重大体育竞赛（中）
      1791播放
      世界重大体育竞赛（中）
      02:57
      睡前进食会让你发胖吗
      16.0万播放
      睡前进食会让你发胖吗
      04:51
      【科罗拉多大学公开课：运动科学】1...
      9.9万播放
      【科罗拉多大学公开课：运动科学】1.1 课程简介
      00:09
      每天就做甩壶铃，不用跑不用跳，不影...
      1162播放
      每天就做甩壶铃，不用跑不用跳，不影响邻居，快行动起来吧
      00:14
      背部按摩疏通不求人坚持滚滚背太享受...
      1103播放
      背部按摩疏通不求人坚持滚滚背太享受了越滚越轻松越滚越上癮
      00:38
      居家运动拒跑跳，壶铃摇摆适合你，照...
      1395播放
      居家运动拒跑跳，壶铃摇摆适合你，照计划坚持，盼华丽转身
      07:11
      初演Artur Dimitry S...
      1018播放
      初演Artur Dimitry Show（下）
      00:13
      每天20分钟划船机有氧燃脂力量塑形...
      774播放
      每天20分钟划船机有氧燃脂力量塑形 挥汗如雨居家锻炼瘦全身
      06:26
      我的马拉松｜67岁“六星跑者”：跑...
      1503播放
      我的马拉松｜67岁“六星跑者”：跑出去就好，回来就有收获
      09:19
      6.7-6.8 极限练习（三）（下...
      1744播放
      6.7-6.8 极限练习（三）（下）
      00:12
      每天100个动作轻松练出薄背瘦手臂...
      826播放
      每天100个动作轻松练出薄背瘦手臂赶紧行动起来开启你的蜕变之旅
      05:46
      日常拉伸到位，一字马轻松解锁
      1500播放
      日常拉伸到位，一字马轻松解锁

      增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

      工业和信息化部备案管理系统网站 粤B2-20090191-18