登录/注册
已购课程
个人中心
已购课程
优惠券
我的收藏
播放记录
我的证书墙
内容中心
关注我们
进入关怀模式
APP下载
反馈
意见反馈
您有什么问题?告诉我们,我们会为你解决
选择问题类型:
新版本体验建议
视频画面花屏
音/视频画面花屏
播放不流畅
其他
请详细描述您的建议、意见、问题等。
提交
这三个动作,特别是最后一个,我也经常做,得改
718 播放
儿童骨科高医生
只做靠谱的健康科普
收藏
课程免费缓存,随时观看~
下载
打开
网易公开课APP
扫码下载视频
分享
分享到
扫码分享到微信
通过代码可以让这个视频再其他地方播放哦!
复制HTML代码
复制页面代码
手机看
扫描二维码 用手机看
已观看至0分0秒
打开网易公开课APP-我的-右上角扫一扫,在手机上观看,还可以缓存视频,加入学习计划
还没有公开课客户端?
立即下载
登录
后可发评论
评论沙发是我的~
热门评论
(0)
全部评论
(0)
为你推荐
06:17
第16讲 手与动作(上)
1818播放
第16讲 手与动作(上)
00:22
这假动作真会玩
616播放
这假动作真会玩
00:16
谁教他做这样拉伸动作?
670播放
谁教他做这样拉伸动作?
00:07
一组瘦侧腰很高效的动作
1165播放
一组瘦侧腰很高效的动作
00:41
女生纤细手臂训练,动作简单易学!
1302播放
女生纤细手臂训练,动作简单易学!
01:39
女大学生发明第六根手指,操作自如,...
1085播放
女大学生发明第六根手指,操作自如,各种高难度动作不在话下
00:11
有了这款仰卧辅助轻松每天卷腹200...
876播放
有了这款仰卧辅助轻松每天卷腹200个简单的动作重复做瘦肚子
00:52
新手拉力器的正确动作细节,动作不对...
730播放
新手拉力器的正确动作细节,动作不对不但体态越来越难看
00:11
气质在肩,年轻在背,新手在家一副哑...
1457播放
气质在肩,年轻在背,新手在家一副哑铃塑造肩背手臂线条
00:17
壶铃新手练臀5个经典动作,简单好上...
1505播放
壶铃新手练臀5个经典动作,简单好上手,让你精准找到臀部发力
03:19
孩子写作业总弯腰?试试这款三维斜面...
1403播放
孩子写作业总弯腰?试试这款三维斜面坐姿矫正器,让孩子更自信
00:22
针对全身!容易上手好坚持,每天练习...
566播放
针对全身!容易上手好坚持,每天练习以下动作,坚持就会有收获!
00:06
壶铃摇摆动作细节,你做对了吗
1360播放
壶铃摇摆动作细节,你做对了吗
47:16
【【设计】插画零基础学习视频教程】...
769播放
【【设计】插画零基础学习视频教程】24.基础站姿(下)
评论沙发是我的~